Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 14:55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 10 из 75
  [ Сообщений: 747 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 75  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
derskaja
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 05:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 450
Изображений: 34
Откуда: Краснокаменск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила21
ЛЕГКИХ ТЕБЕ КД :-) :-) :-)
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED9
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 20:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Помогите!!!! Хочу вставить картинку - не получается :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
RinaKat
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 19:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Что именно? Меню? Сначала найди картинку на компе, где лежит, я спец. папку сделала для форума на раб столе. Там сохраняю картинки, а потом когда включаешь предпросмотр, открывается окно добавить вложение там нажимаешь "выберите файл"

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED9
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 20:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
вот такое неплохое фото

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Vkil_6a14
Спасибо большое :-): :buket: У меня получилось!!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED9
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 21:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Отчет за сегодня.
Завтрак: каша булгур, салат из кабачков
Перекус: кусок булочки, 2 кусочка шоколадки, чай
Обед: гречневая каша, хлеб, майонез, колбаса, печенка, конфеты
Перекус: крабовая палочка, финики, чай

Спорт
Утром и вечером с работы пешком,+ пешая прогулка киллометров 7.

Уставшая, но счастливая :-) :-) :-)

Перечитываю литературу по психологии, повышаю самооценку. ;;-))) ;;-))) ;;-)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED9
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 01 май 2014, 07:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
С праздником!!!! :poz_drav_liayu:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
RinaKat
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 01 май 2014, 10:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
С праздником!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ольга_Облачко
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 18:23 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2013
Сообщения: 71
Изображений: 12
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Люда, привет!!! И тебя с праздником!!!

_________________
Изображение
Изображение
В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежелание - множество причин...
Э.Асадов

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
mmavc
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 19:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.12.2013
Сообщения: 51
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (13)
Людмила21 писал(а):

Перечитываю литературу по психологии, повышаю самооценку. ;;-))) ;;-))) ;;-)))


По самооценке. Есть способ. Действующий. о нем в книгах не пишут.
Каждый день делать оружающим что-нибудь хорошее, подмечать реальные нужды людей и быть "палочнкой-выручалочкой" (не все время посвящать помощи, но хоть что-нибудь, кажды день). Об этих делах необязательно кому-то говорить - люди и так все видят Самооценка реально поднимется. Не сразу, но потихоньку (лично проверяла) + со временем появятся реальные друзья (люди тянутся к добру)

_________________
Изображение

И стало невозможное - возможным. И стало ближе все, что было далеко. Все то, что кажется так сложно - решается красиво и легко!

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
DELETED9
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 20:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
mmavc писал(а):

По самооценке. Есть способ. Действующий. о нем в книгах не пишут.
Каждый день делать оружающим что-нибудь хорошее, подмечать реальные нужды людей и быть "палочнкой-выручалочкой" (не все время посвящать помощи, но хоть что-нибудь, кажды день). Об этих делах необязательно кому-то говорить - люди и так все видят Самооценка реально поднимется. Не сразу, но потихоньку (лично проверяла) + со временем появятся реальные друзья (люди тянутся к добру)


Спасибо, Настенька, за внимание к дневничку и советам :-): ! Добро стараюсь делать ежедневно.

Самооценку повышаю в связи с комплексами своими, изменяю самовосприятие и восприятие мира :men: :mi_ga_et:

Отчет за сегодня:
Из неправильных ела печеньки и пирожок :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :sh_ok: .
Прошлась многоватенько, ноги болят.

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 10 из 75
  [ Сообщений: 747 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 75  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anosova_elena, Артемий980, Анна Белокурова, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, Елена Шестакова 30, GoogleBot, Kainan, MetaExternalAgentBot, mosses.green, Saranka2, secat, semagelena, SentiBot, sit-nik-off, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52, Юлия Пик, エレナ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB