Психея: Дневник - моя опора и лекарство

Тусик42

Психея
Вот я об этом же и говорила :-:ok:-:

но мне пока тяжело, а вам то девчонки в самый раз)))Я просто не люблю статичные упражнения и тд...А тут вроде танцуешь,да еще и стройнеешь :ta-ne-c:

Психея

"Чтобы оставаться худой, женщине надо есть перед зеркалом и обнаженной"
"Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза"
Фаина Раневская

Психея

Я стала реже писать: захожу каждый день, иногда и не раз. Писать особо нечего - нечем похвастаться. Вес стоит...

Тусик42

Психея
ну так нужно подумать почему стоит)))А объемы как?

Психея

"Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать."
"Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет!!!"

"В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа;

в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;

а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете."
Коко Шанель

Психея

Сегодня сделала замеры: в желаемых местах ушло по 0.5 см :a_g_a:

Была на тренировке. Вижу, что мышцы подтягиваются - это - непередаваемое блаженство :in_love:

Одна деталь мне непонятна: объем "под грудью" увеличился на 1 см...Это от "жима от груди лежа"? Недавно прочитала, что это не женский жим :negative:

Психея

"Если человек тебе сделал ЗЛО - ты дай ему конфетку, он тебе ЗЛО - ты ему конфетку… И так до тех пор, пока у этой твари не разовьётся сахарный диабет."
Фаина Раневская.
А я, как выздоровлю, пойду и угощу "конфетками" поваров из института: сегодня после съеденного в буфете обеда еле до дома добралась :ze_le_ny:

К вечеру стало немного полегче, но поднялась температура 38.2 :goria_cho:

Выпила жаропонижающее и уголь активированный несколько раз. Надеюсь, к утру оживу...

Психея

Всем привет. У нас сейчас 8 утра, после вчерашнего отравления осталась только слабость, все остальные симптомы прошли :a_g_a:

На учебу сегодня не пойду, надо отлежаться. Режим - "щадящий". На завтрак попила сладкий чай с сухариками. Настроение нормальное. Взвешиваться буду в воскресенье, а замеры снимать в понедельник.
Возник вопрос: как питаться теперь в институте? Брать с собой контейнеры с едой? И есть в аудитории :ne_vi_del:

Так славно было кушать ходить в буфет...а после отравления рисковать не хочется. Со своей едой, наверное, буду туда ходить, а покупать только чай.

Психея

Из темы: "качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))"
Техника приседаний:
http://www.youtube.com/watch?v=x0frf-RjFc8

Психея

Даже не знаю с чего начать...Почему-то на моей страничке стало совсем одиноко...Девочки, АУ!!! Где все?

Психея: Дневник - моя опора и лекарство

Кто сейчас на конференции