*Аннет*
Я очень рада что нашла этот сайт, спасибо Вам девочки за поддержку

ajvf
Этот сайт отличный! Если бы не сайт, я была бы сейчас в прежней ужасной форме
А у тебя нет дневничка здесь?

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Лена ,почитала твой дневничок, теперь так киви захотелось! сижу ,слюнки глотаю, жду завтрашний день ,чтобы киви скушать

*Аннет*
пока не завела я с инетом на вы но с удовольствием читаю и слушаю других очень поддерживает

ajvf
Ну значит, как втянешься сюда, так и заведешь! По своему опыту советую завести! Так легче худеется, девчонки помогают советами, каждая из нас в итоге становится профи я здесь не так давно ,но многому научилась в питании, на многие вещи смотрю иначе! Успехов тебе в похудении!!!

*Аннет*
Спасибо дорогая обязательно заведу и тебе успехов, у тебя очень серьезный повод значит все получиться

Доброе утро красавицы стройняшки!!! Начну сегодня с чистосердечного признания, и повинюсь!!!
Вчера поехала на д.р, ооой попой чувствовала что добром это не кончится, началось застолье в 8 вечера, в принципе зелени и салатиков на столе было предостаточно ну я вроде и успокоилась, думаю значит ничего вредного в рот не закину! ну сидим значит, душевненько так, и тут тост, за любовь(а именно за мою предстоящую помолвку)! оой девочки, и выпила бокал белого вина, и после этого понеслось, съела немного салатика с майонезиком с кальмарами и еще там в этом салате были какие-то вкусности, когда пришла в себя, и до меня дошло что я съела много вредностей, аж от обиды себя мысленно по голове стукнула!
с утра побоялась встать на весы, позавтракала скромненько, салатиком, и вот пол дня уже вода вода, вода!
в обед все таки не удержалась и встала на весы +700 грамм со вчерашнего дня, чуть не заплакала(((( Я так боялась этого срыва, думала за месяц привыкла к такому питанию и думала больше не буду есть вредную еду, и вот вчера, произошел срыв!(((
Но теперь для меня это большой опыт который я больше не буду повторять! ох и ругаю я себя сегодня весь день, но как говорится после драки кулаками не машут, придется пару дней подружить с легкими низкокалорийными продуктами и спорт спорт спорт!
Вот такие вот я дела натворила девочки((((

ajvf

приветик !обязательно заведи дневничок,мы будем к тебе в гости заглядывать, помогать и поддерживать тебя!У нас с тобой и возраст и рост одинаковый.Значит будем друг друга поддерживать!И цель у нас похудеть к июлю!Как тебя зовут и где ты живешь?

ajvf

Будем держаться вместе и у нас обязательно все получится!


Добавлено спустя 50 секунд:
*Аннет*
я вчера тоже киви захотела пошла купила целый килограммчик
а вечером вот натворила такие дела(((

Добавлено спустя 53 секунды:
ajvf
Да, обязательно заводи дневничок, будем друг друга волшебными пенделями проверять если потребуется

Лен,ну что ты!!! ну ладно,день рождение же не каждый день!А то, что на весах +700,это еще и отеки могут быть.Ты же с утра не взвешивалась,а полдня воду дуешь,вот и результат.Девочки на форумах пишут,что если сорвешься один день,то на другой нужно устроить разгрузочный день.

мамаВладика
Спасибо Гулечка за поддержку, а то хожу с утра чернее тучи( любимый через 3 недели приедет, а я блин такое послабление себе дала, эх, никакой силы воли(((
Да, разгрузочный день устрою обязательно сегодня именно и устрою его!