Бегущая по волнам: Мой путь к стройности и здоровью

Бегущая по волнам

Привет девченки! Стыд и позор мне, забросайте меня камнями :ny_tik:

. Вчера муж вечером пришел с работы , я спустилась его покормить...И тут понеслось: сьела 3 котлеты постных , 1 овсяное печенье, да еще и пост нарушила сьела кусок красной рыбы копченой и кусок палтуса ( муж принес, так все аппетитно, не смогла удержаться) ПОЗОР МНЕ ПОЗОР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
За свои вчерашние грехи только что перед работой с Лесли 2 мили прошла, приседаний 30, отжиманий 10.
А на весах, что и следовало ожидать +300. Так ,что мой вес на сегодня :88,2 :sh_ok:

так мне и надо.
Побежала в душ и на работу, будь она не ладна эта уборка.katabuki, так что ты погенераль пожалуйста без меня , а то такими темпами я не знаю до чего докачусь :ny_tik:

РИШКА888

Привет, Галочка!!!
Позор тебе. ;;-)))

Но ты же осознала и сегодня будет все нормально. :mi_ga_et:

И куда позор убежал, что-то я его уже не вижу. :-)

lana1567

Бегущая по волнам
Приветик!!! Эх ты!!! Сегодня буду направлять мысленно убеждение: "Не спускайся вниз, на спускайся вниз..." :cool_cool:

katabuki

Вот блин, я уже так настроилась :ny_tik:

Ну да ладно, на балконы гостей пускать не буду пока, подожду еще, может ты исправишься :hi_hi_hi:

KriNa

Бегущая по волнам
Это тебе, не парься. Ты же знаешь, что завтра все будет как надо!

Бегущая по волнам

Привет девочки! Дела пошли на поправку: главное вес сегодня утром 87.5 Видно прошлый раз я винигрета 2 раза на день покушала, а там огурчики соленые , вот они и задержали водичку. Но расслабляться не буду, обещаю. Сегодня все свои треньки обязательно выполню. Генеральную на верху закончила, поэтому вчера и не было времени заходить на форум. Еще в низу две комнаты остались и что самое неприятное - одна из них кухня :ny_tik:

Не люблю на кухне убираться :ny_tik:

Вечерком время свободное появится , загляну к вам в гости.