Катюньчик: Быть стройной большой труд, и я буду стараться

Катюньчик

v4639
Привет! :thankyou:

Ленуся-я

упехов- удачи :ta_n_cor:

главное стабильно, пусть по- тихоньку, но вперед. а вот у меня за 1 месяц ушло 5.4 кг. а за второй месяц 0 кг. Весь март дергаюсь +- 500гр. знаю, что бывают плато, но что- то рановато. слышала, что обычно вес останавливается после потери 10% веса. А у меня до 10% еще огого как далеко, а вес уже стоит. :cry_ing:

Так что, Катюш, давай вперед, не останавливаясь. Я увижу, что ты продолжаешь вперед идти, и тоже поднажму.

Катюньчик

Ленуся-я
Привет. Спасибо и тебе конечно же тоже успехов и удачи... да и всем, присутствующим на этом сайте...
Один месяц не показатель, да и второй мне еще пережить надо :-)

... и у тебя за первый месяц убежало, не намного меньше чем у меня, вес у нас почти одинаковый, так что будем вместе дальше топать, ползти и неважно как, но добиваться цели.

РИШКА888

Катюньчик

Цитата:

топать, ползти и неважно как, но добиваться цели.

В точку, даже лежать, но в нужном направлении, как говорят. :-)

Катюньчик

РИШКА888
Ну ведь у нас так и есть :-)

Катюньчик

Девочки, всем привет!

Итак, второй месяц начался пока не плохо... я на счет отвесиков... но с физ.культурой я так и не подружилась, надеюсь что это только пока...

Добавлено спустя 7 минут 7 секунд:
Вот, поймала себя на мысли, что ем каждый день практически одно и то же :eat-ing1:

(все варено-пареное), ничего интересненького... ан нет, варила яйцо не так как обычно :-)

, делала яйцо Пашот :e_gg:

... надо как то разнообразить меню :du_ma_et:

... а то ведь если оно наскучит то и срывы могут быть... надо серьезней подойти к этому вопросу :povar:

, поискать рецептики вкусные

РИШКА888

Катюша, привет!!! :butter-fly:

Ты знаешь, мне физические нагрузки тоже очень тяжело даются, лень тоже часто одолевает. Сейчас очень помогает конкурс 5 привычек, я там свою гимнастику вписала. :-)

Но с ленью я уже борюсь месяца 4. Чем раньше, хотя бы понемногу начнешь, тем лучше. А, может, поискать еще, что понравится, чтобы в удовольствие?

Катюньчик

РИШКА888
Я очень стараюсь себя перебороть... но как то все время, какое то НО

РИШКА888

Я себя уговариваю немного, по чуть-чуть :-)

, а потом начинаешь - и само идет. у меня главное - начать. :du_ma_et:

Катюньчик

РИШКА888
конечно можно и уговорить и прочее, у Егорки всегда отговорки... вот и у меня так же... лентяй я вот и все...

Катюньчик: Быть стройной большой труд, и я буду стараться

Кто сейчас на конференции