tataban: Дорога к цели))

isupa

tataban
молодец!!!

tataban

и ты будешь молодцом, когда возможность будет подходящая)))

isupa

Доброе утро!!!!

tataban

isupa
Привет!
Спасибо! :cool_cool:

И тебе удачного дня! :bu_ket:

tataban

Сегодня ко мне пришел Жора :sh_ok:

схомячила два блинчика с мясом :ne_ne_ne:

isupa

tataban
хватило ему блинчиков? или еще что-то просит? гони его!!! :-)

Лелёк

tataban писал(а):

Сегодня ко мне пришел Жора :sh_ok:

схомячила два блинчика с мясом :ne_ne_ne:

Привет! Я думаю, за весь день два блинчика с мясом - это не смертельно! :hi_hi_hi:

Или ты ещё на диете? :du_ma_et:

tataban

isupa
Конфету еще попросил, теперь гоню :-)

Лелёк
Привет!
Да вроде как должна быть на диете. Сама виновата, с утра не позавтракала к обеду голод накопился и вызвал жору :ps_ih:

С утра то есть не хочется, а надо :-):

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Еще второй день нервы, вот и пошел процесс самоуспокоения едой :nel-zya:

Лелёк

tataban писал(а):

Сама виновата, с утра не позавтракала к обеду голод накопился и вызвал жору :ps_ih:

С утра то есть не хочется, а надо :-):

Еще второй день нервы, вот и пошел процесс самоуспокоения едой :nel-zya:

Ну это верно, насчет завтрака. Как ни банально, но завтрак должен быть, и желательно плотный. А ужин желательно лёгкий и белковый. Я всегда всё делала наоборот. Однако, я заметила, что именно по такой схеме лучшие отвесы бывают. :du_ma_et:

Может, если ты станешь завтракать и перекусывать в течение дня, голод не так будет накапливаться, и не будет соблазна съесть больше положенного... Самое главное - не переживай и не нервничай!

tataban

Да я так в основном и делаю, просто сегодня времени не было :-):

А нервы, это пройдет, как то карты не так легли, все сразу навалилось ::yaz-yk:

Буду исправляться :-:ok:-:

, спасибо за поддержку :cool_cool:

tataban: Дорога к цели))

Кто сейчас на конференции