Что за диск...как название?!

Решила забежать к тебе, посмотреть как худеешь? 14 кг за два месяца ? Мне примерно так же скинуть нужно. Буду стараться...

"Цель-идеальная фигура". больше ни чего там не написано...но сами съемки проходят в помещении Петровка спорт-они там рекламируют этот клуб в начале. для меня это уже слабенькая нагрузка, но когда начинала по нему заниматься-результаты были...а в зал сегодня не успеваю...
Может, если успею-заскочу куплю себе еще какой нить диск....

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
Stik
мне очень надо...я за полгода так разъелась...мне юбки даже на бедра не лезут...про застегнуть вообще молчу...одеть летом будет не чего-если не похудею...да и самой уже не комфортно наклоняться...шнурки с отдышкой завязываю...понимаю, что за 2 месяца наверно не получится такой вес скинуть...но я буду очень стараться...
хотя я считала-если за 2 недели скидывать по 3,5 кг то я влезу в эти 2 месяца))

У меня та же проблема, я за три месяца набрала около 10 кг, вещи не одни не лезут, ношу только юбки, потому что все брюки трескаются Я даже в шифоньере секции сделала, на вещи: которые не лезую, которые еле налезают,и которые большие и нормальные. Последних всего 2 вешалки пока две, надеюсь все остальные скоро тоже переберутся в последнюю секцию.

а я вообще в спортивных вещах хожу благо мне мой образ жизни сейчас позволяет не одевать высокие каблуки и платья ...мне в них вообще сейчас неудобно...я не представляю, что бы я делала, если бы в офисе работала...ходила бы закомплексованым вечно спотыкающимся комочком))...так что срочно худеем)) и становимся красотками..

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
девушки) и еще один совет...не пейте пиво и не жрите чипсы...я в основном лишний вес набрала из за этого....зажирала нервы...

Плюш, привет! Проздравляю еще раз с победой, молодца!

А я занимаюсь по диску "Аэробика-стриптиз с Кармен Электрой": разминку, которую она дает стараюсь делать каждый день, а вот танцы или упражнения с тренером - это не всегда.

Блиин, а я пиво страсть как люблю, особенно темное. Правда, редко позволяю себе, ток на праздники или уж совсем если сильный стресс случился.

А мне хорошо у меня на пиво что-то типа аллергии, на праздники шампанского чуток или виски с вишневым соком....чипсы, сухарика тоже редко ем, в основном муж их любит...у и я с ним ела, вес ими и наела

Катя Эльгарт
ну иногда то можно , я то его каждым вечером хлестала за работой перед компом или перед телевизором...в день по литру но выпивала...и еще всякими рыбками, чипсами, сухариками закусывала...вот и результат))

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
kroshkazlyu
я теперь если и отмечаю праздники-пью только виски или коньяк-немножко))...слабоалкогольные напитки не перевариваю вообще-мне от них прям сразу плохо становится...

Полностью поддерживаю. У меня раньше не было животика... как пиво с чипсами начала употреблять, сразу животик появился и талия пропала

вчера купила два диска:
1. Аэробика
2. стрип школа
сейчас мужа из дома выпровожу и пойду глядеть, что там интересного))