эта неделька прошла с отвесиком в 300грамм!

Потрясающе!!!!за 1,5 месяца я скинула4,6 кило!!!!

Типичный вес предпоследней недели( с 13.04 по 19.04)- 73.03 кг
Типичный вес последней недели(с 20.04 по 26.04)- 72.78 кг
Недельное изменение веса -250 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2030 ккал
Средняя калорийность последней недели 2060 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели(с 27.04 по 3.05)- 1970 ккал
маловато будет.....по ТВН...а по-простому вес за неделю-плюс сто граммм!!!
поживем -увидим.тормозить вроде пока рано...калораж за 2тыс.-это все таки не мое!!!

....обычно на форуме натыкаюсь на такое-"вес стоит,а обьемы тают..",а у меня что-то непонятно,вес вроде потихоньку и уходит,а обьемы растут!!!и не потихоньку!!!по 3-6 см. в разных местах прибавила!!
хотя...если смотреть не по ТВН,а на реальный вес-то он тоже вместе с обьемами -растет...ДА....

warda
Привет! Зашла познакомиться! Меня Наташей зовут. Впечатляюсь системой МФ, думаю скоро сама на разгон идти, но не по системе, а так, но может и попробую МФ.
А сколько тебе лет? И какой типичный вес для тебя? Я склонна к полноте всю жизнь и никогда не весила мало(((.

я неожиданно оказалась в трехдневной командировке!!!не поверите,что взяла с собой!!!!весы напольные посчитанный сухой паек, и загналась настолько,что и кухонные весы с собой прихватила незнаю правда зачем,но пусть будут...
оказался багаж наредкость комфортным(в смысле не громоздким) и я довольна собой!
но вот на весы встала-как-то они мало веса показывают! может на другом месте-неточности и смысла небыло их брать?!? а хотелось чтоб небыло пробелов в весовых данных....неуж то не выйдет?!?

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
NatB,привет!спасибо,что заглянула!обязательно поговорим попозже,сейчас немогу чуть-чуть..

warda
Счастливого пути!!! Весы брать обязательно)))

....вернулась...и как наелась!!!!!!! (а было вроде как все ровно,с подсчетами,с взвешиваниями....)эх...не там соломки подстелила...как теперь аукнется-непонятно...

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
а впрочем что тут не понятого?-на весах- +килограмм....

warda
С возвращением!
тут без нарушений плюс пришел)), так что будем вместе сгонять!

Natа,привет!!!,без нарушений?!?хитришь наверное!
а я отсыпаюсь,решила-все хорошее-завтра!!а сегодня весь день в постельке проведу,да легкими салатами себя побалую,чтобы вернуться в норму.