Привет Наночка, внучка 2,8 у меня до 17.00, потом дочка приходит с работы и домой, а старшая тоже внучка, 9 лет, после школы забегает на часик. Летом ждём пополнения внучат. Вот так дорогая!

Приветик!!! Хорошего настроения!
А к нам зима не идет. Закончился дождь. вышло солнце. На улице как весной!

ADANIEL
И тебе доброго вечера!

Леночка,пусть всё будет отлично!Внуки-это наше продолжение и счастье!Устаёшь,наверное с малышкой?! Моей красавице-2 только исполнилось.Она с няней. А я на подхвате,когда надо.Зато внук 12 лет у меня каждый день. Обедает и уроки прибегает вечерком делать некоторые, да с дедулей партейку в шахматы сыграть.Хорошо, что мы живём совсем рядом, через дом. Скоро прибежит! Бегу греть обед.

Leka51, с добрым утром! С возвращением на форум

Спасибо за поздравление
И я завтра снова в бой: назначена дуэль , буду стараться. Хотя за праздники не нагрешила особо, но вес не спешит уходить чего-то. Потому нужно что-то с этим делать

Привет!!! Леночка, забежала познакомиться!!! Очень хороший настрой у тебя!!! И результаты просто супер!!!

Ну вот, сегодня я взвешалась, набрала 200 гр, думаю для праздников это нормально.
Сегодня второй день на своём родном питании.
Утром яйцо и салатик с редиски.чай.
Перекус- кефир и печенька одна.
Пообедаю на славу, варю себе уху, своим борща уже наварила.
На ужин грудка куриная, грибочки маринованные, и кашка овсянка.
Еще есть апельсин, думаю на ночь уплету.
На улице 15 с плюсом, солнце как весной -настроение отличное!!!

Вчера оборудовала заднюю веранду, постелила ковёр, перетащила велотренажёр, магнитофон туда же.
И вчера и сегодня с таким удовольствием позанималась!!
20 минут ехала, 30 минут гимнастика, и пресс. Час получился, что для меня рекорд.Главное не забросить.Но я себе слово дала -заниматься ежедневно, отговорки не принимаются!
Сегодня смотрю и муж побежал, гантели взял и пол часа тоже занимался.
Наконец-то!