Прижгла свои отвисшие жиры на руках и на ногах между ног маской с перцем и кофе. Так им и надо!

Через 20 минут можно начинать бодифлекс, два часа после последней еды как раз прошло.

научи, как эту маску делаешь? я делала пилинг кофе, а после мед с перцем красным и обертывалась. ничего, понравилось,только лень как-то, уж много времени это отбирает. а я прихожу домой около 18.00, пока на кухне побегаешь, позанимаешься, в компе посидишь 30 минут и все, баеньки...

Я б тебя научила, если бы сама умела. Поскольку теперь каждый обед на работе мои коллеги наблюдают как я делаю "камасутру" на руки - упражнение на руки бодифлекс плюс гантельки (руки и ноги очень отвисают, живот хоть и выпячен на покилометра, но крепкий), то мне подарили два средства линии Фитнес боди в баках которыми можно человека убить.

Одно средство я сегодня попробовала - антицеллюлитный горячий скраб для тела с маслом перца, корицей, кофеином и водорослями. Забористая вещь, я его зачерпнула погуще и растерла в течении 5 минут на своих слоновых ножищах и ручищах и оставила на 20 минут. Через двадцать минут вся кожа уже покраснела и началось сильное жжение. Значит надо смывать, иначе можно получить ожоги. Кожа стала очень нежная, на руках мерзкие отвисшие полосочки немного расправились (остались самые мерзкие и упорные), а на ногах ни фига.

Завтра буду пробовать второе средство - гель - маска "Ледяное обертывание". Там технология такая - намазываешь, оборачиваешь пищевой пленкой и забираешься под одеяло на полчаса, ожогов не бывает. Содержит ментол и эфирные масла мяты.

Я думаю это недорогая серия, иначе нашим теткам было бы не по карману, у нас в РЖД не шибко большие зарплаты.

На работе говорят, что очень эффективная серия "Бодискульптура" от Виши. Но это вообще мало кому по карману.

у меня есть средство как твое второе, иногда (1 раз в неделю) я его использую. Ничего, нормалёк.

Че за средство? Рассказывай.

Вот так руки обвисают, а ноги я показывать не буду из эстетических соображений.

да я каждый год сижу на диете после зимы и спортом занимаюсь, поправляюсь на 5-8 кг стабильно с 27 лет, раньше вообще проблем не было.
эффективнее сравнивать себя с собой в начале диете и после. я вот не сфоталась в начале диеты, теперь жалею, а сейчас уже почти в норме.

вот у меня последний остался, такоооооооой заплесневелый зато как держится не хочет уходить.

Все равно молодец. Я за зиму наела 11 кг. Была 91 кг потому что похудела из-за того, что вырезали желчный пузырь. А так я много лет стабильно 102-106 кг. У меня была сахарная диета.

Они зеленые такие!

сахарная диета ? ты имеешь в виду, что ты ела много сладостей?