felice_cuerpo
Я вот как Маша. Я не то, что боюсь масла. Я его не очень люблю. И тушеные овощи без масла мне вкуснее.

Ольчик, я с маслом их тушу)) но они не плавают в этом масле, как моя мать готовит, а ложка на приличный такой казан - вот это само то) скажем. лук обжарился в этой ложке, потом туда курицу накидал, курица прихватилась - тогда уже или овощи сразу, или чуток водички и овощи, короче дальше уже тушится в собственном соку всё)
а мать наготовит... это просто ***... там реально на дне посуды, где готовилось, больше полстакана масла отстоится

umnaya_masha
Маш, я в общем масло имела ввиду. Там, где мне оно вкусно, я всегда туда кладу. Немного конечно. Фу, ненавижу когда прям на дне все плавает((

Ольчик, ну вот, мне такое приходилось есть.. И рвало меня просто постоянно. Так и помню - вечно я над ведром сижу на корточках и желчью рыгаю в слезах... Мама ленивая вообще у меня. Ей вообще лень готовить всегда было. "Ой, поешь бутербродов, вон". Я готовить сама начала понемножку со второго класса) Надоело жир хлебать и при тошноте бутерами с толстенным слоем масла и сверху колбаса пластами, давиться. Может, поэтому для меня еда не удовольствие, а топливо, хз... Какое там удовольствие, когда месяцами макароны с зажаркой, суп с рисом на зажарке, на котором сверху маргарин от этой зажарки аж единым пластом застывает) потому что что-то другое ей лень было выдумывать)) Жалуется всем всю жизнь - ой ой у меня такой больной желудок, ой, нет. дайте мне белый хлеб, я черный не могу, у меня от него изжога! Ой, от этого изжога, ой, от этого... Так и хочется рявкнуть - ДА НЕ ОТ ЧЕРНОГО ХЛЕБА У ТЕБЯ ИЗЖОГА, БЛИН!!!! ЖРИ ПО-ЧЕЛОВЕЧЕСКИ!!!
то были оправдания - ой, я ж работаю, устаю, када мне готовить? сейчас сидит на пенсии уже сколько - и че? даже те же вонючие супчики перестала варить - пелЕмени и вареники магазинные. Бутеры с маслом-сыром-колбасой. Много растворимого кофе к этим бутерам. Ога, изжога и боль в желудке чисто от черного хлеба

Посыл мой Ире был в том, что еда должна быть максимально комфортной, а жареная пища не влияет отрицательно на процесс похудения. ПП или не ПП. Всегда можно приготовить вкусное. У меня всю неделю пирожки с творогом, капустой и вишней. Звучит, как совершенное не ПП, а Очень вкусно, в доме есть диабетик, поэтому из цельнозерновой, если бы не было, то была бы обычная белая. Свой привычный рацион всегда можно оППшить, чтобы это было съедобно, чтобы меньше мыслей о срывах.
За сим откланиваюсь.

Девочки, милые вы так много написал, а мне некогда прочитать вчера явилась в 1 ночи, на работу сегодня проспала, забежала на пару минут
вес после ресторана 120,3 хотя я плясала до упада
вот что успела уловить из вашей переписки, так это жарка на масле...
у меня больная печень и повышенные холестерин, по этому мне жарить нельзя. но я иногда все равно себе позволяю

фотки повыкладываю в воскресенье

Прочла еще про масло сливочное... раньше клала его в кашу, для увеличения калорийности, а теперь врачи запретили из-за холестерина повышенного, То же самое и обжарка на масле, пассерую только лук с морковкой чуть чуть масла и добавляю воды

Вернулась я с выпускного с простудой, танцевали, потом на улицу мокрые выходили, видимо продуло. а вчера еще под ливень такой попали, мокрые все на сквозь сижу с соплями, хорошо что температуры нет, а общее состояние хреновое


Вес сегодня 119,6, отвес 700гр
водичка после алкоголя слилась

немного фоток