nrusu
как мало надо, чтобы почувствовать себя героем , всего лишь не обжираться блинами И прав был Мюнхаузен - очень удобно, когда подвиг запланирован на конкретное число и время, есть возможность хорошо подготовиться. Буду настраиваться...

selena
Не забудь отчитаться после 6-го!

Да-да! обязательно ждемс....

Жаннета
nrusu
С вами, девчонки, не схалявишь! Обязательно отчитаюсь. Теперь чувство ответственности будет держать меня в ежовых рукавицах ещё крепче

Отчитываюсь за масленицу...
Съела я аж 8 блинчиков (они были тоненькие, красивенькие, вкусненькие) и 4 из них (о,ужас!) - с икрой. Но всё бы было хорошо, если бы не алкоголь + сгущёнка Короче, суточный перебор калорий +200 (1400ккал). Вес с утра +500гр. А я не испугалась. Что такое 500гр? Это один-два дня правильного питания и нормальная двигательная активность

selena
Ну не так уж и много.Я тоже себя вела не очень,правда без алкоголя,но за то с сыром,яицами,маслинами,и конечно же я все таки кусочек шоколадки,и все ето обильно запила молоком

Вот это да!!! Хорошие 8мь блинчиков и всего-то 200ккал и 500грамм привеса... Поздравляю!

А блинчики муж пёк - он у меня спец по части блинов... я уж и не берусь... Друзья потешались - не давали блинчики взвешивать Но я и так всё посчитала. Один блин выходил по 30-40гр , без добавок тянул всего лишь на 60-65ккал, а с икрой примерно на 80ккал. А ела я их взамен обеда (360ккал по плану), полдника (180 ккал по плану) и ужина (180 ккал по плану). Поэтому перебор и получился совсем маленький, и то из-за вина и сгущенки.

selena
Конечно +500 это фигня!! Два дня отличного настроения и все на весах уже -500 грамм! Молодец, люблю оптимистов, и сама к этому стремлюсь, но пока я больше всетаки писсемист(

nadinka
есть у меня такая слабось - уж если депрессия наступила на горло, тяжело выкарабкиваюсь. Тут главное - не замыкаться, больше общаться. Мне здесь потому и нравится, что легче сомнения и плохое настроение преодолевать. Так что, как только чувствуешь, что настроение неправильное - сразу сюда, рассказывай тоску свою и она уйдёт!!!