НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))

НАДЮША

руланина писал(а):

НАДЮША
Шас завою в голос! :ny_tik:

Скоко ж я уже кричу! В каждой темке уже по-моему писала!
Ну кто учил яблочки есть на ужин?
Днём лопай, а то точно отвеса не будет!

а я в первый раз слышу,что яблоки вечером нельзя кушать)))
спасибо за совет :-):

.больше не буду :ne_ne_ne:

НАДЮША

Марьяна писал(а):

Надюша поделись , как сбрасываешь вес??

я начинала с разных диет,а сейчас на подсчте каллорий и разгрузочные дни делаю)))

НАДЮША

ну вот яблочкис кефирчиком позади,а результат не радует :-(

всего -200
но у меня сегодня праздник :dan_ser:

- ровно 30 кг сбросила с себя :ta_n_cor:

начала с 92кг,сегодня 62кг : :spr_ing:

LanaAngel

Надюша, с Юбилеем тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :buket:

Ничего себе, за год 30 кг.... Вот молодчинка!!!!! Так держать!!! :cool_cool:

Эх, смотрю девчонки на вас, прям стимул все больше и больше появляется!!! :-):

LanaAngel

Надюсь, посмотрела твой альбом! Шикарно выглядишь! И трое деток!!! Какие ВЫ с мужем умнички!!!
Ты еще и рукодельница така!!! Всякие вкусняшки готовишь!:)....
Счастья, Мира и Благополучия тебе и твоей Семье!!! :fe_me_ly:

masha

НАДЮША
Надюша,ты красавица!С празднечком тебя,30 кг,ты молодец!
:greets:

НАДЮША

LanaAngel,
masha
ДЕВОЧКИ,СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! :smu:sche_nie:

ТАКАЯ ПОДДЕРЖКА :cool_cool:

Жаннета

НАДЮША
Прими и мои поздравления! Вот пример для подражания)))

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

НАДЮША
У тебя отключена функция получения личных сообщений и я не смогла тебе ответить в личку... :ny_tik:

Сейчас я стала вести подсчеты более правильно по изменению ИМТ. У тебя веса меньше ушло, но ИМТ больше - поэтому так)))

Потому что если разница в весе больше, то худеется проще - вот мне подсказали и я сама тоже пришла к этому выводу, что считать надо не по весу, а по ИМТ)

НАДЮША

jerica
я посмотрела,вроде не отключено у меня ничего :ne_ne_ne:

, может конечно я чего то не понимаю :nez-nayu:

.

НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))

Кто сейчас на конференции