Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 22:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 638 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 01:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Сказка
Это ты решила разгрузочный день устроить? Если нет, то у тебя очень мало калорий и белков получится :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 01:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2010
Сообщения: 377
Изображений: 7
Откуда: Замкадье, МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 430

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
yuka писал(а):
Это ты решила разгрузочный день устроить? Если нет, то у тебя очень мало калорий и белков получится :-(
ну типа того, а то я никак не могу сойти с мертвой точки! Ккал считать не получается, времени нет! А что посоветуешь?

_________________
Изображение


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 01:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2010
Сообщения: 377
Изображений: 7
Откуда: Замкадье, МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 430

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки когда лучше заниматся спортом (до еды за столько то или после еды за столько то)?

_________________
Изображение


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 01:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Я как и многие за подсчет калорий. Ты сейчас зайди в личный кабинет, там очень удобно планировать еду, я по вечерам примерный план составляю. А про спорт: за 2 часа до и 2 часа после еды не желательно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 01:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2010
Сообщения: 377
Изображений: 7
Откуда: Замкадье, МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 430

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
yuka писал(а):
Я как и многие за подсчет калорий. Ты сейчас зайди в личный кабинет, там очень удобно планировать еду, я по вечерам примерный план составляю. А про спорт: за 2 часа до и 2 часа после еды не желательно.
спасибо за подсказку! значит оптимально за 3 часа до еды или после 2-х часов после еды!

_________________
Изображение


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 01:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю, что девчонки ответят, но я считаю, что 3 часа многовато, большой перерыв получается между приемами пищи.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 15:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2010
Сообщения: 377
Изображений: 7
Откуда: Замкадье, МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 430

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
всем привет, сегодня минус 600 гр :cool_cool:

_________________
Изображение


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю!!! На чем день вчерашний провела?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 16:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2010
Сообщения: 1489
Изображений: 85
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 270

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (11)
Сказка, молодец!!! :ro_za:

_________________
Изображение

- Дорогой - ты заметил как я похудела?
- Как же я могу заметить, когда ты за шваброй стоишь.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 17:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2010
Сообщения: 377
Изображений: 7
Откуда: Замкадье, МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 430

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Марфа Васильевна писал(а):
Поздравляю!!! На чем день вчерашний провела?
на еде! :smu:sche_nie:

Сегодня 400 гр стручковой фасоли, 2 яйца, яблоко!

_________________
Изображение


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 638 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, Malanya, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Фарфористка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB