Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 22:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 638 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 01:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Сказка
Это ты решила разгрузочный день устроить? Если нет, то у тебя очень мало калорий и белков получится :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 01:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2010
Сообщения: 377
Изображений: 7
Откуда: Замкадье, МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 430

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
yuka писал(а):
Это ты решила разгрузочный день устроить? Если нет, то у тебя очень мало калорий и белков получится :-(
ну типа того, а то я никак не могу сойти с мертвой точки! Ккал считать не получается, времени нет! А что посоветуешь?

_________________
Изображение


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 01:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2010
Сообщения: 377
Изображений: 7
Откуда: Замкадье, МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 430

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки когда лучше заниматся спортом (до еды за столько то или после еды за столько то)?

_________________
Изображение


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 01:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Я как и многие за подсчет калорий. Ты сейчас зайди в личный кабинет, там очень удобно планировать еду, я по вечерам примерный план составляю. А про спорт: за 2 часа до и 2 часа после еды не желательно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 01:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2010
Сообщения: 377
Изображений: 7
Откуда: Замкадье, МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 430

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
yuka писал(а):
Я как и многие за подсчет калорий. Ты сейчас зайди в личный кабинет, там очень удобно планировать еду, я по вечерам примерный план составляю. А про спорт: за 2 часа до и 2 часа после еды не желательно.
спасибо за подсказку! значит оптимально за 3 часа до еды или после 2-х часов после еды!

_________________
Изображение


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 01:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю, что девчонки ответят, но я считаю, что 3 часа многовато, большой перерыв получается между приемами пищи.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 15:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2010
Сообщения: 377
Изображений: 7
Откуда: Замкадье, МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 430

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
всем привет, сегодня минус 600 гр :cool_cool:

_________________
Изображение


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю!!! На чем день вчерашний провела?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 16:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2010
Сообщения: 1489
Изображений: 85
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 270

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (11)
Сказка, молодец!!! :ro_za:

_________________
Изображение

- Дорогой - ты заметил как я похудела?
- Как же я могу заметить, когда ты за шваброй стоишь.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сказка: путь исправления после рождения двойняшек...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2010, 17:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.12.2010
Сообщения: 377
Изображений: 7
Откуда: Замкадье, МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 430

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Марфа Васильевна писал(а):
Поздравляю!!! На чем день вчерашний провела?
на еде! :smu:sche_nie:

Сегодня 400 гр стручковой фасоли, 2 яйца, яблоко!

_________________
Изображение


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 638 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 66marina, Alexxx34, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Nesbru, Nikol_, Oxanka 1, Prema, promoka6ka, SentiBot, TrendictionBot, Tusy, Uliya51, YandexBot, Вера1959, ЖенаЭдика, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB