Ирали: Всё должно быть без суеты...

Ирали

sveta316 писал(а):

Я тож на 8 марта креветками и вином баловалась.

Друх!

sveta316 писал(а):

Своим пиццу приготовила,торт.А сама ни-ни.

Правильно! У нас, худеющих, свои вкусняшки! креветки вкуснее пиццы, как по мне)))))))))))

Алёнушка Я
Привет! :pri_vet:-:

Алёнушка Я писал(а):

Не то что я - уже какой год раскачивюсь..

Ничего, я такая же)))) Раскачиваюсь туда-сюда, пару лет точно))))) вот сейчас меня качнуло в похуделки :hi_hi_hi:

ЯВолнаНоваяВолна

Добрый день! Чет весна и дела меня совсем "засосали"...все хочу обстоятельно по дневникам пройтись и никак! Поэтому хочу сказать хотя бы 3 слова, самых главных... заценила фотку - ТЫ ПРЕКРАСНО ВЫГЛЯДИШЬ! :cool_cool:

Ирали

ЯВолнаНоваяВолна
Спасибо за визит!
Спасибо за три слова!!! Так приятно, сижу улыбаюсь) я такая девочка-девочка! :smu:sche_nie:

Ирали · **10.03.16 Вес 82,8кг** _________________

10.03.16 Вес 82,8кг

Svetik225

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

заценила фотку - ТЫ ПРЕКРАСНО ВЫГЛЯДИШЬ!

А я как всегда самое интересное пропустила бы. Хорошо хоть подружки подскажут... :smu:sche_nie:

Ириш,я тоже твою фоту нашла и заценила - ты такая юная, прямо как девочка :butter-fly:

и стройняха как по мне, зачем тебе худеть? :du_ma_et:

Гранд

Ой, как у тебя вкусно все! И достаточно много, или на фото так кажется.
А я, а мне не нравится, как я ем. Вроде, наедаю 2000кк, а очучение, что я... то ли голодная, то ли пережратая. Короче, нет чувства удовлетворения... :ny_tik:

Алёнушка Я

Иринка! Привет!
Я тоже фото видела. Хорошо выглядишь! :co_ol:

А каким ты сахарозаменителем пользуешься? Прочитала в твоём дневнике как ты желе делаешь. А я его нежно люблю! :in_love:

Incanto_bliss

Да, я тоже поражаюсь твоим питанием!))) Чувствую себя неучем... Одни недоборы, беда-бедовская, завтра буду анализировать свой рацион, работать над ошибками, так сказать))))

Елена.Премудрая

Привет!

Ира, а ты перекусы в течение дня делаешь?
Или строго три раза в день ешь?

Ирали

Svetik225
Гранд
Алёнушка Я
Приветы! :pri_vet:-:

Svetik225 писал(а):

и стройняха как по мне, зачем тебе худеть?

Спасибо!!! Но это - Вся прелесть холодного времени года))))) Спрятала все жиры под одеждой - уже на человека похожа)))))

На самом деле, всё очень плохо, 30кг лишнего..Сфоткалась для конкурса - там "во всей красе" без цензуры))) Надеюсь, за 3 месяца будут изменения к лучшему. :-):

Гранд писал(а):

Короче, нет чувства удовлетворения...

)
это моя беда...Если нет чувства удовлетворения от еды - возникает желание дожрать. Желудку - по барабану, а мозгу, бывает, не хватает "впечатлений" от еды. и как с этим бороться - не представляю. Вот сейчас пробую во главу угла ставить "вкусность для меня". Правильно или нет - не важно, главное, чтобы не тянуло дожрать. Пока, вроде, все нормально))) не тянет)

Алёнушка Я писал(а):

А каким ты сахарозаменителем пользуешься?

Я покупаю natreen. И в таблетках, и жидкий. На мой вкус - не оставляет послевкусия. В желе, в запеканки его, в творог с какао - везде хорошо идет! Но вот напитки - чай или кофе - не могу и с ним, чувствую, что не сахар. Но у меня так со всеми сахзамами - в напитках чую))))

Ирали: Всё должно быть без суеты...

Кто сейчас на конференции