keftiki -мои похудалки

*Викторинка*

Привет Юличка

с возвращением :-|-:

keftiki

приветик леночка и викусик!!!
ну вот забежала отчитаться,стыдно очень.....вот с утра все было правильно.завтрак кашка овсянка,потом кофе у подружки при чем без ничего,хотя на столе стояли еще праздничные пироги,ну я же типо того- худею(как оказалось только с утра).потом приехав домой,я вдруг почуствовала волчий аппетит,сьела парочку бутербродов с чайком,вот если быть точной то 3,закусила шоколадкой-ну думаю еще ведь второй завтрак -можно.потом опять в рейс.приехала как раз в обед-быстренко подтушила овощи,к ним мясо-вроде все отлично,опять же чуть чуть шоколадки.но тут мне на глаза попался кулек с семечками и все оторваться я уже не смогла,правда помогала дружно вся семья,слава богу кончились. еще стоит один килограммовый пакетик,но я его наверно спрячу пока от греха подальше.вечером я вытянула старшую дочку на прогулку,она осталась до воскресенья,а в воскресенье поедет к мужу в германию.прогуляли мы с ней два с половиной часа,правда еще в два магазинчика заглянули.но по честному отшагали где то 8 км,может даже больше.ноги приятно гудят.но вместо того что б напиться воды и успокоиться,мы опять сладостей полопали.я батончик мюсли,одна конфетка с чайком в прикуску.
вот такой неудачный день в плане питания.за то очень рада прогулке=это была моя первая после зимней спячки,надеюсь теперь буду ходить.еще гуляя помнила о вас и хочу поделиться с вами пейзажами...

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
а я иду спать-устала после такой прогулки-всем спокойной ночи!!!!!