Вот и проходит мой 3й день, полет нормальный.. С утра в универе не удержалась и купила какую та абру казябрю... В итогде я ей вообще не наелась она убила сразу мне 400 калл и весь коридор жира... а я то толком кроме завтрака поесть то и не успела... Подставила сама себя... зато поумнеееелаааа.... В общем поколдовав над меню кое как добрала нужные калории и угдеводы... а вот жиры остались в красном... а белок вообще не добор... ну да ладно.. я только учусь

От спорта ноги болят и вес никуда не девается... Либо мышцы оттекли как обычно, не зря же болят, либо вес стоит потому что нагрузки еще не достаточные... ну нечего через месяц я дам себе жару... главное что бы не привес

Добавлено спустя 53 секунды:


Возьмете меня к себе?

мы с радостью, но не думаю ,что ты захочешь в этот экстремальный вояж я живу в стране,из-за которой страна в которой живешь ты, ввела санкции против РФ

Почему это нет? Очень даже хочу я скоро 3й курс окончу а меня по английскому за первый не пропускают...

А в каком городе ты живешь?

Вот! Я сегодня молодец и умница! Продержалась 3й день! Переборола тихо подкрадывающуюся лень, долго тянула со спортом но взяла ноги в руки и пошла, пошла, пошла и так пол часика проходила!!! Фух... Меню тоже в итоге все не сьела...

Походила я тут от скуки по дневничкам и расстроилась... может информеры у них поломанные, может я... но у кого то похудение совсем еще нечего 3дня, 8 дней а уже по 2кг потеряли.. а у меня все на месте... аж грустно стало..

Даша, привет.
Меня зовут Лида. Ты очень красивая, у тебя все получится, я уверена.
Тоже никогда не была худой, тоже за последних пару лет на стрессе набрала, теперь хочу распрощаться с лишними кг :)
Ты не переживай из-за веса, у многие сразу быстро худеют из-за того, что вода уходит. Она уходит быстро, а вот жир уходит сложнее. 3 дня - это мало для результата :)

Привеет!!! Рада видеть у себя в гостях! Спасибо за комплимент :) честно говоря не привычно это слышать особенно от девушек... Они меня по жизни не переваривают с первого взгляда... Да и с парнями не скажу что везло... Вот решила что дело в весе и хочу похудеть! А тут пока что все на месте...

Присоединяйся! Будем вместе стройнеть! :)

Не переживай! Я на подсчете калорий с 7 января. Так вот первые дней 10 результата вообще никакого не было, видимо организм пока привык , пока перенастроился...Зато потом отвесики хорошие пошли И получается за 3 недели около 7 кг.
Так что наберись терпения и иди к своей цели

А чего же не говорить девушке, что она красивая, если это действительно так?
Что до парней, то все дело не в весе, а в твоем человеке. Надо просто встретить СВОЕГО мужчину, а ему абсолютно будет все равно какой у тебя вес. Конечно надо себя не распускать (потому я и здесь), но на весе не зацикливаться, т.е. не придумать себе комплекс.
Я никогда не была худой, но у меня всегда были поклонники. Пока я не встретила своего мужа, то от всех "убегала", не мое это было. Выходила замуж тоже "в теле". На стрессе сильно набрала за последних 2 года, теперь хочу вернуться в комфортный вес, а там как пойдет :)
Так, что все будет у нас отлично!

Как настроение? Помирилась с мамой? Как твои курсы? Ты обещала нам рассказать или нам еще до завтра ждать