Осталось 130 до дома. Перекус))
Или ужин))
Сегодня без кофе и таблетки от давления не выпила..
Ради интереса посчитала. Упаковки то все со мной))
1680 ккал.
Из них колбаски ненужные- которые «просто захотелось» 480 ккал..
—-
На сегодня пожалуй хватит..
—
Не мало по калориям.
Но фастфуд,в дороге..
Совсем не то что надо..
—-
Но жить на этом можно)))
—-
Перекус и домой. Доела лосося.
Сегодня много булок съела..
Аж 3 штуки. (Это конечно не сладкие, серый хлеб)
Но все равно..

Наконец то доехала.
14 часов в дороге . Из них 10 за рулём..

Теперь в душ и баиньки))

Утро доброе.
Сегодня плюс, но всего 300 гр.
Переживем.
—-
Работа ждёт.
В пятницу наконец то еду в бассейн.
Поплаваю))

Продолжаем...
Завтрак благополучно пропустила, видимо это традиция))) выспаться дороже завтрака..
Ссобойку не стала брать.
Увидела остатки вчерашних макарон, яйца, решила сделать запеканку, но пока была в бюро это же самое увидел сын..
Мне осталась только сковородка для помыть..
---
Зато картошку в мундире никто не сьел..
В холодильнике была маринованая свекла с прошлого свекольника..
Вареная картошка, яйца, что я в дорогу брала, редиска, огурец и даже вареная колбаса..
Урааа.
Я со свекольником..
И как положено за столом с цветуечками, тарелочки с золотой каемочкой и ручной росписью..
И красивый рубиновый свекольник...
Вкусно..
Булочка с маскарпоне в прикуску..
Не под телек, не на бегу..
А красиво и за столом..
---
Муж сделал себе салат, отказался есть холодный суп..

Сын макаронами успокоился..
--
Я одна..

Вроде бы стала налаживать отношения с едой..
---
А шампанское и влюбиться.. а почему б и нет..
Заказано?
Или вот стало наконец то получаться, вес пошел вниз, нашла мотиватор.. а почему б и нет..
И настроение поднялось..
---
Так всегда прийдет Шоко или Софи чтоб по подлюшной вредности найти изъян. А то прям со всех сторон хорошо получается. Это надо поправить. Настроение надо непременно грохнуть, блин-нафиг.
--
Софи, чем тебе цветуечки то не угодили..
Или желание на старости лет вновь в себе женщину найти, глубоко куда то закопаную..
Уже совсем как недиетчица себя ведешь..
Хотя..
----
Ну не худею я сейчас.. а разбираюсь с РПП.. с неправильным пищевым поведением..
Чем плох накрытый стол?
Мне так нравится и так устраивает - бороться с именно моим РПП..
Если это не устраивает кого то другого, я не причем..
У меня загвоздка была в компульсивном переедании, в заедании стресса и неудовлетворенности заедании, и хватании кусков..
При готовке, при нарезке салата..
---
Сейчас если есть разрешено только за столом, а не перед телеком итд вдруг выясняется, что нормально.. то есть за столом я и не ем вообще..
Сейчас голод гонит за стол..
Находится и время и место...
---
Даже в дороге я ела за столом..
Не за рулем.. а за столом..
Исключения конечно были.. и это было не правильно....
Надо искоренять..
---
И убирая одно постепенно добавляется другое..
Потому что голодно...

А еще дети завели котенка..
Ей два месяца
И уже как конь тыбыдымский насится по квартире. Тыбыдым, тыбыдым..
Находит всякое за шкафами, вытаскивает)) помощница..
Одна только не сидит, плачет.
Если кто то в комнате рядом, может играть сама с собой..
Но стоит выйти, плачет..
Телефон зарядится, сфоткаю это чудо..

Надеюсь..хотя есть!)) Я ем за компанию..много))) когда праздники)) могу Не пить..но ем!))

Как хорошо что я не сегодня поехала..
Всю страну залило..
У нас еще терпимо, местами кошмарики..
По дороге где я ехала по радио предупреждали что кошмар надвигается, я попала в ливень что дороги не видно, сьехала потому что запотело стекло изнутри, слишком влажный воздух, а если клима включить то еще хуже, как и если печку..
Не видно изза дождя снаружи и изнутри. Слишком опасно..

Но доехала.. сегодня вообще в новостях кошмарики показывают с затопами, повалеными деревьями, затоплеными машинами и даже мужчину смыло..
...
Антициклон стоит над Россией похоже и наш циклон никак не заберет.. льет почти каждый день как в тропиках..
Но зато ночью температура до 16 падает.спать комфортно.
Но влажность такая что ничего не сохнет.
Хотя если выбирать- это лучше жары. Нас то не затопило..

Для нового компа клаву купила.
теперь старую где половина клавиш выпала можно в утиль отправлять..
сперла у мужа из машины камеру на зеркале - он все равно ее никогда не включал..
жалко навигация в ней не работает.. чего то ей не хватает.. ну обойдусь..
оказалось что моя зарядка сломана- там пимпочка -которую в сигаретницу вставляют куда то подевалась. А то б я видео б со вчерашней поездки наснимала.. но не получилось.
других зарядок в магазина на оказалось - я нашла какую то старую.. отвинтила пимпочку..
заряжается..
жаль что нет камеры заднего вида - если купить то кто ее смонтирует то.. а провода по всей машине видеть не хочется..
----
работу поработала- теперь перерыв..
и перва

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:

котенка потерялась.
дети выпустили по квартире погулять..
теперь не найдут.
мелкая еще ж..
может нагулялась и спит где то..
надеемся что муж ее не выгнал.