ЛенаЛика

Лен, я пока к тебе в дневничок не заглядывала и не знаю с каким ты весом пришла, НО у меня практически аналогичная ситуация... вес практически ну не меняется, хотя стараюсь его сдвинуть, уменьшился на пару кило и тут опять хороводы-хороводит вокруг одной и той же точки, однако у меня есть контрольные брюки зимние, без резинки на талии - в конце прошлого - в начале этого года застигнуть не могла, а сейчас - застегнулись, не смотря на то что вес стоит - объемчики все таки тают... ну и может разве что весы и местоположение их в квартире поменять... хотя фиг его знает - насколько это поможет...

И у меня вес не меняется и объемы тоже
Но это не значит, что мне не фиг делать тусоваться здесь 2 года , уж не квеличиваюсь больше и то победа.

Оль, выходи!

Ты уже поняла, что мы все тебя любим и скучаем, хватит прятаться.
Думаю, что и тебе форума не хватает, ведь здесь не только похудение,
но и твои подруги.

Выползаю...

Девочки
Прочитала все... была тут. В тенёчке...

Я вас люблю... как же я без вас то...

С Чего перенервничала и стёрла- минутный порыв... уже даже и не помню..
новости смотрела-вдруг показалось что не тем живу.. заслонил похудеж жизнь... не должен быть он смыслом,а должен быть просто фоном...

Инна,ты правильно сказала

Наложились как то одно на другое...
И вроде как тут я не тем занимаюсь...
в смысле - похудеж,подсчёт калорий, отчёты,шаги,трени, линейки как то начали занимать все больше места в моих мыслях... а должны быть просто фоном... в какой то момент поняла что стала просто зависима... от цифр..
Прям как наркоманка... - а это не есть гуд... причём зависима уже давно...

Попробовала пару дней не взвешивать... но не заносить в дневник не смогла)))
Сладкое лишнее тоже не ела...

нет-бросать я конечно не собираюсь. А вот убрать это дело на фон жизни- и из приоритетов-это надо.

Похудею-хорошо,нет,так нет...

Держу калораж-хорошо... не получается- никакой трагедии.

Занимаюсь физрой-хорошо-если нет-то это очень плохо... заниматься надо... поддаваться Лени никак нельзя.. а то расплывусь опять.

сахар в чистом виде и сладости не употребляю -это хорошо. И начинать даже не надо...
все что не съем -все лишнее.

сахар Крови по утрам тоже контролировать надо. С этим пока швах.
Утром пью натощак стакан воды- просыпаюсь и на автомате за водой.. пью
а потом вспоминаю что сахар не померила...
——
А так - по жизни все идёт пучком-норм...
Немного дома перенервничала...ттт все живы здоровы, никто ни замуж ни выходит ни разводится... дела исключительно денежные...
Плюс работа - которая ящики таскать- и мужики максимум день в эту неделю работали, а я больше-и готовить -мыть посуду мусор вынести никто из них не сподобился-
Да и Мама ещё плохо себя чувствует-
дочка эту неделю в другую квартиру переезжает и всю стирку домой привезла. А посуду собрала и к себе то что ей понравилось. Мелочь,чтоб ругаться по этому поводу... но капля по капле копилось...

Плюс сделку надо готовить- почему то все решили что и к нотариусу и в банк дела решать -это я... а не продавец или муж-
мне ж больше всех надо.
И закупиться и готовить и посуду - полы мыть... Мама готовить помогает, даже иногда сама готовит... но от мужиков кроме брюзжания помощи мало...
Но ругаться из-за мелочей не хочется,да ещё и при маме-все таки гости,да и давление у неё...

Плюс кд и полнолуние и дефицит калорий)) и боль в спине... и надо копать огород... а когда я в форме-идёт дождь..

Ну и немного тут пар спустила... на пустом месте...

Ну совсем меня ж не задели по большому счету слова Кати- косули. ничего такого обидного она не сказала,из того чего я не знала.. и все было корректно..

Просто ни с того ни с сего пришло это - блин -а жить то когда..
прям уже как психболезнь и зависимость -весы,калории...
а жить то надо. И перестать заморачиваться на похудеже.

Не потому что худею-не худею. А просто приоритеты сменить.

А то что то стало это чуть ли не смыслом жизни- подсчёт калорий, подсчёт шагов, минут на тренажере...

надо отодвинуть это на фон.. и жить...

Я чуточку передохнула.

Дочка сегодня переезжает - новоселье...
Всем хороших выходных...

Ну и с нервов наверное,но весы все таки меня вдруг обрадовали...

Сегодня наконец таки выползла из десятки...

Ждала этого долго- и собственный же опыт подсказывал - год и ещё год - но регулярно заниматься- будут результаты. Только надо заниматься. Правильно. И достаточно...

Поэтому продолжаю.
Никуда я не уйду пока лягушкой в сливках болтаюсь..
А масло все никак не взбивается

Наверное оно (масло) с одной дырки вытекает-а с другой свежих сливок опять добавляют...
Остановишься-утонешь...
—-
Всем хороших выходных.
А у нас католическая пасха...

ну и хорошо! Ты написала всё сумбурно , но видно сразу - ОТ ДУШИ !
Оля , живём дальше и радуемся жизни!

Ну и
Сахар держится в течение дня на 98-99 5.4-5.5)
раз только был 101. И то после ферреро Роше .. Значит никак нельзя их есть.

После еды сразу не мерила...

Утром вот только два раза и померила- потому что стакан воды успеваю на автомате выпить. До того как пластинки достану...

Ну и оно пошло..
Сегодня вышла из десятки наконец то..
и 112 в эту неделю сменился на 109.8.

Вчера и котлеты были и пюре и творожные ушки.. и соус холандез (очень калорийный)
И все равно

Оля, приветик!
Хорошего тебе дня.
У меня муж тоже по дому ничего не делает. Но когда он выходит из дому, я вручаю ему пакет с мусором.
И ещё список продуктов раз в неделю: картошка, капуста и т. д. - простое и тяжёлое.
Всё это и самой не трудно сделать, но приятней, когда типа муж поможет.

Приветик. а ты у нас не француженка случаем? они тоже лягушек любят. не переживай все перемелется. и поздравляю с отвесиком

Luchs
с возвращением. Про похудение фоном - все правильно.
Имхо, схема питания должна быть такой же привычкой, как принимать души или чистить зубы. Некомфортно ходить с грязной головой и некомфортно питаться не в своем режиме)
надо просто этот режим установить)

Олечка! Я не отношусь к разряду твоих близких подруг, но дневничок твой постоянно читаю, очень расстроилась когда ты пропала, какая молодец, что вернулась! Я вчера твои фотки в альбоме смотрела, да ты красавица! Ты в любом весе красавица! Красивая статная женщина! А по поводу что жизнь проходит, вес стоит, да и бог с ним, сбавишь - отлично, нет - ты и так лучше всех. Я так поняла, что все вышивки это твои? Ты еще и рукодельница! Все с таким вкусом выполнено. Смотри сколько в тебе достоинств! А что мужики не сильно помогают, так мне тоже легче самой все сделать, чем ждать от них хоть какой-то помощи. Нормальная женщина не будет устраивать драму из-за не вынесенного мусора, мир в доме дороже этих мелочей. Я рада твоему возвращению!