Оль, привет А когда поедешь-то за бесплатно подлечиться? Фоткать не забудь - я ни разу не была там, и так чувствую - ни разу уже не побываю

Да наверное просто накипело..
Туалет - скорее повод а не причина..
—-
Просто не выдержала..
—
Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Для начала мне надо 100500 формуляров заполнить.
Потом ждать когда письмо с клиники придёт- у них же лист ожидания..
Могут и быстро позвонить- если кто то выпадет или откажется..

Добавлено спустя 35 секунд:
Ну не совсем бесплатно))
10 евро в день))
Обязательная часть - остальное платит пенсионный.

Все.
Отсканировали, письмо написала в Кассу на мою реабилитацию.
Заполнила антраг на себя- отослать напрямую надо..
—-
Деньги двоим выслала.
Надо ещё по счетам заплатить за третьего. И все страховки расторгнуть.
—-
Отчёт по всему имуществу сделать на четвёртого..
А там он сам не знает что у него есть. А я тем более.
—-
Завтра к врачу мне, потом на операцию с подопечным..
—
Квартиру найти девушке. В суд подать..
——
Надо все дела сделать до санатория..

—-

Оля, привет! А почему ты думала, что за месяц сразу 10 кг должно уйти? У меня в первый месяц всего 4 кг ушло, а потом два месяца по 3 кг уходили, ну, а дальше всё меньше и меньше. Но главное, что двигалось в минус! И это был хороший стимул! И на сроках похудения не нужно зацикливаться. Просто стройней потихоньку и всё. К подсчету калорий я пришла только на 2-ой год от начала похудения. Но до сих пор его не бросаю, хоть и нахожусь на удержании уже 4-ый год.
Про еду. Если ты не наедаешься, добавь овощей в рацион. Калорий мало, объем большой, желудок заполнен и работает))) Опять же клетчатка там. Голод ведет к срывам, поэтому надо обмануть организм, пусть думает, что его кормят много)))

Вера1959
Да не думала конечно, если ро серьезному...
Но очень хотелось и надеялось...
----
Что мои мучения хоть как то будут вознаграждены..
А организм не дурак..
Он вместо того чтоб жиры жечь, потребление энергии снижает...
И пока я в плюсе...
Мне 10 кило топать до моего нижнего на этом форуме веса....
И чертзнает сколько до приемлимого...
----
Энтузазизм сдулся..
Нужна подпитка..
С мужем в ссоре.. правда он этого похоже не знает
---
Уже думаю, не попить ли мне антидепрессанты..
Что то вообще на порывает...
---
По работе мне надо серьезный вопрос решить...
Написать так, чтоб судья именно так как мне надо решила...
Чтоб у нее не осталось свободы выбора..
Или сказала бы мне (решением суда) что нечего рыпаться.. если человек не хочет жить нормально- это его выбор..

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
Пишу целый день

Luchs
Если у тебя замедлился метаболизм, так может ты мало калорий употребляешь? Ты не считаешь калории даже приблизительно?

Вера1959
Она вообще голодает.если почитать неделю другую..там и 800 нет((

Не считаю..
Не хочется начинать- все считать..
Я в зависимость попадаю- сродни РПП..
—-
Да.. есть дни меньше 1000. Когда без хлеба, мучного, сыра..
Только на супах..
—-
Но есть Дни когда калорий и больше 1500..
—
А так да- я на сильном дефиците..
Иначе б голода б не чувствовала..
Боюсь есть больше- срываюсь..

Сейчас посчитала..
Не взвешивала, поэтому на глаз..
Может и меньше съела.
—
Завтрак сырники - в вафельнице сделала, с джемом и кофе
гречка с овощами. Немного грудки..
—-
На ужин
Картошку сварила в мундире.. написала 300 гр. а Сама не знаю сколько было.. одна средняя и несколько мелких.
Немного масла и чуть песто- мазала на картошку))
Вот в принципе и все.
—
А -перекус- морковка сырая.

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Где то на 1500 ккал.

Добавлено спустя 27 секунд:
Если б сырники не ела.. было б до 1000

Добавлено спустя 40 секунд:
В дни когда мучного нет так и получается, наверное..