Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 00:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
lenanik63
На фото действительно сейчас моложе! Вес избыточный вес не идет тебе все-таки.
А я как фото увидела, такая шикарная женщина, что тыкать язык не повернулся :-)

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
lenanik63
Я тебе зиг-заг нашла, где видела:
http://ugolok.info/potrebnost.php

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
lenanik63 писал(а):
хотя морщины стали видны сильнее

Не вижу никаких морщин! :st_op: :nel-zya:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина
я то же. Наговаривает на себя...

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:38 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
спасибо большое и тебя с праздниками :icegirl: :el_ka:

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:
Xomka81
а ты очень шикарная девушка, так на ты значит нельзя к тебе обращаться? :-) смотри если что говори, я тогда со всем почтением, только на Вы буду и шепотом :a_g_a:
и спасибо за ссылочку :ro_za: буду изучать, может еще чего нового узнаю

Галочка, Хомочка спасибо вам что не видите мои морщины и повисшие щечки, я вам так за это благодарна :in_love:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 15:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Смотришься на новых фото обалденно по сравнению с тем что было ДО. Некоторым идет быть полненькими. Видело фото одной женщины которая в своих 100 кг выглядела на 30, а когда похудела, то сразу на 20 лет будто постарела. Это точно не про тебя. Ты, наоборот, помолодела. Выглядишь шикарно, особенно в вечернем платье. Носи платья почаще. Я теперь понимаю реакцию "серьезных парней" в тренажерке на твою особу. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 15:06 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Девулечки-красотулечки, хочу вам сказать что перехожу я временно на систему питания -60, пока не уничтожу весь сыр и сыровяленное мяско, что дети привезли, сладости я еще вчера раздала, а остальные сегодня на работу взяла, у нас тут ничего не залеживается все съедается.
Вчера вечером был у меня пищевой разврат кушала все что хотела и даже чего не хотела (тортик 80г, который Хомка настаивала чтобы я схомякала) сегодня на весы вставать не стала чтобы не портить себе настроение перед работой. Утром скушала 9 г Прошутты с кусочком черного хлеба 20г, 15г сыра Дор блю и 15г сыра горгонзола и зачем то еще съела 60 г тортика, хотя Хомка сказала только на ночь скушать 100г, в общим опять немного по развратничала, но на работу уже взяла обезжиренный творог 300г и 500г кефира 1%, так что ничего запрещенного я себе сегодня больше не позволю. Так как сегодня на работе из физнагрузки могу себе позволить только ходьбу с Лесли пройду три или четыре мили. В общим вот такие планы на день. И еще эксперимент свой с коньяком и лимоном прекращаю из-за невозможности употреблять лимон в нужном количестве, что то мой язык категорически не хочет чтобы я кушала лимон, нереально больно его становится, хотя меня это очень удивляет, я всегда любила кислое и лимоны могла есть без всякого напряга, правда никогда не было цели съесть 1 или 2 лимона...

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
tsukanova17
Оленька, спасибо тебе большое, буду дальше усиленно избавляться от всего лишнего, а в награду за свои старания, когда дойду до намеченной цели, куплю себе шикарное вечернее платье :morging: :ta-ne-c:
насчет парней ты там сильно не фантазируй :-) , они маленькие еще юные совсем, они просто мое упорство заценили, точно тебе говорю :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 15:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Утром скушала 9 г Прошутты с кусочком черного хлеба 20г, 15г сыра Дор блю и 15г сыра горгонзола и зачем то еще съела 60 г тортика,

Хочу Хочу Хочу :kli_ny:
Цитата:
И еще эксперимент свой с коньяком и лимоном прекращаю из-за невозможности употреблять лимон в нужном количестве, что то мой язык категорически не хочет чтобы я кушала лимон, нереально больно его становится, хотя меня это очень удивляет, я всегда любила кислое и лимоны могла есть без всякого напряга, правда никогда не было цели съесть 1 или 2 лимона...

Жалко, а то мы все уже в предвкушении результатов были. :hi_hi_hi: НО если не лезет, то и не стоит. :a_g_a:
Цитата:
насчет парней ты там сильно не фантазируй :-) , они маленькие еще юные совсем, они просто мое упорство заценили, точно тебе говорю :a_g_a:

:-) Ну смотри, еще десяточку скинешь, будут на улице приставать: "Девушка, можно с вами познакомиться?" :check_it:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 15:57 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17 писал(а):
Хочу Хочу Хочу :kli_ny:

Вот, ты меня понимаешь, да? как я могу от этого блаженства отказаться :blush2:

tsukanova17 писал(а):
Жалко, а то мы все уже в предвкушении результатов были. :hi_hi_hi: НО если не лезет, то и не стоит. :a_g_a:

слушай самой так жалко :bokal: я так надеялась и тут такое непонятно что с этим языком. я только лимон в рот, такая реакция начинается сначала щипет прямо невыносимо а потом кажется что он в размерах увеличивается, в общим страшно мне, не буду пока :ne_ne_ne: может ты меня заменишь? на тебе поэкспериментируем, а? :morging:

tsukanova17 писал(а):
:-) Ну смотри, еще десяточку скинешь, будут на улице приставать: "Девушка, можно с вами познакомиться?" :check_it:

чё, думаешь Пугачева будет нервно курить в сторонке? :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 16:40 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Посчитала я свой коридор за сегодня, была уверена что за завтраком я набрала суточную потребность в ккал, но оказалось что развратничать я не умею :ba_bo_ch_ka: вот что получилось:
Вложение:
коридор.JPG_.jpg

Вложение:
еда.JPG_.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 17:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Вес завтра жду! Во сколько отпишешься?

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Есина, Eleanorat, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB