Кать, я тут поняла, мы с тобой по-прежнему вровень идем. Просто методы разные. Но и мы разные. Ты худеешь вместе с кожей, одновременно. А я сначала жирок, потом натягиваю кожицу. Но к финишу получается, мы придем вместе.

Я тоже смотрела , бред сумасшедшего первые две недели траву жевали потом питьевой этап типо просто водички какой-то пила обогащенной разными витаминами и элементами . потом белковые дни , прием пиши раз в день , в общем ужас я вчера смотрела и материлась , взвешенные и счастливые мне больше нравятся

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Я на новый год буду весить 75 , хотя очень хочу 70 , ну думаю лучше медленно но верно идти к цели

Светлана31
сорь....а что значит срываться?
у меня может мозг и психика по-другому работают. или я не понимаю чего..
сорваться - это съесть биг-мак с картошкой единоразово? или как? просто начать неконтролируемо жрать в течении 2х недель?
просто если первое - то это не срыв. если это случается раз в месяц - это читтинг пусть и не запланированный. съела какашку, порадовалась, отпустило, расстроилась - а на черта это было есть?- ну и фиг с ним! - и дальше в бой.
а если второе...мне кажется, тут проблема в питании. у меня за 5 месяцев всякое бывало, но чтоб забить на все и вернуться к булкам и смести все конфетымаслошоколадколбасу в доме и запить майонезом и так в течении длительного времени - даже мысли не было. я вон налопалась домашних нагетсов с горчичкой, с гречкой и перчиком в прикуску. мне сейчас так хорошо...никакой халвы не хоцца!

Омут
А тебя надо успокаивать? Ты, что, волнуешься? По-моему ты все делаешь настолько идеально, что и придрацца то не к чему! Терпение нужно... не могу даже сказать сколько. Немерено! Приводить свое тело в идеальное состояние построить себя по кирпичику, (по мускулу) избавиться от жира, натянуть кожу - плата высокая: худеть не более 2кг в месяц. И не сорваться, не начать сбрасывать как всякие Ироны. Катька, клянусь, снимаю перед тобой шляпу.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
юля-толстуля
Юлька, блин, как представила, что конфетымаслошоколадколбасу айонезом запить, замутило. Пришлось салат из креветок с сельдереем отложить, (пополдничать собиралась)

юля-толстуля
Я когда срывалась , в рот летело всё подряд и в таких количествах, что сейчас пишу и даже не понимаю ,как можно так грубо говоря ЕСТЬ. Ведь я же не мясорубка .Но почему когда жрешь мозг совсем не работает. А может это только у меня так !?

Илатан
не знаю...я ни разу не сидела на диетах. даже не пробовала. поэтому и не срывалась и наверное, поэтому не знаю что это такое.
да, я вынужденно и не вынужденно за время моей похудательной эпопеи периодически питалась неправильно (1 - мини-отпуск, вино-шашлыки-кукуруза, но по какой-то причине за 4 дня этого сумбура привезла отвес в полкило; 2 - 10 дней на оллинклюзиве, питалась почти правильно, но было много алкоголя +0,5 кг, скинула за неделю на ПП при нормальном коридоре в 1300-1400 ккал), я осознавала что я ем, в каком количестве и что мне за это будет (хотя по сути ниче мне страшного за это и не было - читтинг )
но такого чтоб пружинку в голове срывало...и я себя не могла контролировать...и жрала жрала жрала...нет...не было такого!
в общем, я наверно не компетентна в вопросе срывов... но психологию понять все же интересно

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Светлана31
на сколько теперь для себя поняла, лучше вина с шашлыком, чем сладкий чай с печенькой вместо обеда...
у вас тогда это не срыв...но тоже не хорошо...
если мне особ выбирать не приходится, в ход идет пачка творога. все с тем же чаем. ну мож полложки варенья туда. и сытненько и не печеньки. хотя до меня такое тоже не сразу дошло

юля-толстуля
Юль, это может понять только чел, ИМТ которого был больше 40. Другим это даже не объяснить. Это пережить надо. Вернее НЕ НАДО!!!!

Ирон
ну я догадываюсь, что это вопрос не моей весовой категории. но мне честно интересно...откуда у таких ужастиков ноги растут. хотя едва ли кто-то захочет копаться в себе, чтобы удовлетворить мое полусадистское любопытство. поэтому умалкиваю!

Вы молодцы, что достигли таких результаттов, я тож буду стараться, надеюсь на ваши советы в будущем

Ирон
Лучше не надо .

Девчата я с дачи тыкву привезла, подскажите рецептик