Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 09:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1969 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
REDIKA
я вообще слышала про 1-2 и то не каждый день

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
ну к яйцам можно протеин пить или другие добавки прибавить

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA писал(а):
лимит по-моему 3-4 яйца в зависимотси от веса.

я слышала что 2 и не больше 2 -3 раз в неделю :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
REDIKA
я вообще слышала про 1-2 и то не каждый день

мнения разные я даже и не знаю.... мне например яйца каждый день надоедают, хотя я именно обожаю омлеты ....
Изображение
Я сейчас к примеру перешла на омлеты 1 яйцо+ белок, столовая ложка творога не жирного под ноль, потом молоко на глаз 1.5, и можно какой то овощь капуста, помидор, баклажан или цуккини.... обожаю такие омлеты ... грибов нету , а то бы с грибами делала :-) :sluna:
с еплым чаем=обожаю сие блюдо, а если запечь в горшке :-) :sh_ok: :sluna: :sluna: :sluna: :sluna: :sluna: :haha:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось REDIKA 03 дек 2012, 13:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA писал(а):
Я сейчас к примеру перешла на омлеты 1 яйцо+ белок, столовая ложка творога не жирного под ноль, потом молоко на глаз 1.5, и можно какой то овощь капуста, помидор, баклажан или цуккини.... обожаю такие омлеты ... грибов нету , а то бы с грибами делала

С грибами очень вкусно :cool_cool: :sluna: , я делала даже без желтка, тогда он не кажется безвкусным

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Я вот открыла для себя омлеты. Вот это вкусншка :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA писал(а):

Это как обычно мое присловутое ЗАЧЕМ?

я про что и говорю, что этот вариант не прокатит :nel-zya:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
REDIKA
я тоже омлет очень люблю, в елях снижения калорийности делаю вообще без молока, на воде :-)

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling писал(а):
REDIKA писал(а):

Это как обычно мое присловутое ЗАЧЕМ?

я про что и говорю, что этот вариант не прокатит :nel-zya:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
REDIKA
я тоже омлет очень люблю, в елях снижения калорийности делаю вообще без молока, на воде :-)

куда тебе калорийность снижать... не смеши :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
REDIKA
вот она и худенькая, что снижает :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA писал(а):
куда тебе калорийность снижать... не смеши :-)

как куда...чтобы чего-нибудь еще сожрать :-)

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1969 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dashylka, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, helenka777, HeXeRu, Kisa22, MetaExternalAgentBot, mila66, SentiBot, Shaanya, Shadow_kk, Spokooha, tmtmtm, TrendictionBot, Verap25, Харуми, YandexBot, Zeddicus, люда мамина, Мариша 3004, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB