Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 янв 2026, 23:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Лена,а мне нравятся твои формы!
Тело пышненькое,но подтянутое,как у лушчих моделей XL. :a_g_a:
Белой завестью я смотрю на пышную грудь.
У меня совсем она ушла,покинула меня навсегда... :cry_ing:
В инете когда заказывала еще год назад лифчик то брала В,сейчас все они большие.
Следующий размер АА,но нужно брать. :-)
А на счет завтрака ты мать погорячилась,а чем обедать и ужинать собираешся? :du_ma_et:
Калорий то мало осталось.
Разве что на травку без масла хватит. :-)
А голодать или пропускать прием еды совсем не есть хорошо. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 14:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1945
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Спасибо)

Насчёт бюста. Новое белье не хочу покупать, а из старого (D) все выпадает маленько. У меня нового D масса лежит. Чашка, может, и терпимо, а вот в объёме стали малы.

Я обед уже пропустила, а вот на ужин думаю что :du_ma_et:
Ну съем сегодня 2000, ничего страшного. А завтра разгруз. Будут качели, это ж твоя наука)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 14:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Ну если голодать не собираешься,то тогда все :-ok-:
А качели да иногда полезны.
Но старайся найти свой нормальный рацион и привыкай к нему.
Питание должно быть отлажено так,что бы ты могла всегда его предерживаться и не набирать вес. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 16 окт 2022, 13:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
а вот в объёме стали малы.

Есть специальные расгирители объема,поищи в интернете...я покупала т.к грудь С а объем нужен был 95см,а такой еще попробуй найди

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Вот такого плана
Изображение

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 16 окт 2022, 14:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1945
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Где-то валяются такие)

У меня сейчас D90, вообще не проблема купить.

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Сегодня ходили смотреть квартиру, куда мы переедем на время ремонта/стройки. Трёхкомнатная, с большой кухней, прачечной, прихожей и гардеробной! Высокие потолки, большие окна. Внутренний дворик для барбекю. Один санузел, правда(
В центре города, мне показалось шумно. В школу детей придётся возить и забирать. Пешком далековато.
Временно (5-6 месяцев) пожить можно.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 16 окт 2022, 16:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2022
Сообщения: 100
Изображений: 31
Пол: Женский
В наличии: 321

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Панночка писал(а):
Сегодня ходили смотреть квартиру

Просто квартира мечты. Я люблю городской шум, даже это для меня не недостаток.
Понравилась твоя фигура, все пропорцианально и гармонично.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 17 окт 2022, 06:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1008
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Панночка писал(а):

Моя мечта - своя собственная ванная, вход - прямо со спальни. Чтоб никаких гостей там и посторонних людей. И walk-in-closet, вход тоже со спальни, чтобы вся моя одежда и разные аксессуары в одном месте и никаких гардеробов и шкафов в разных местах.



Привет.
У меня сейчас так. И хоть я не люблю свою квартиру, но именно этот момент офигенно удобен. Свой душ, туалет и раковина с туалетным столиком и гардеробная в спальне.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 17 окт 2022, 07:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет)))
У тебя очень красивая фигура :a_g_a: И на свой вес ты не выглядишь :du_ma_et: Как по мне, так в тебе должно быть 85-87 кг вот если оценивать визуально :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 17 окт 2022, 07:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1945
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 581

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
january, :pri_vet:-:
Это, наверное, американская традиция - master bedroom, где есть всё.

Polochka
Привет! Спасибо.
Мне тоже моя фигура нравится) наверное, поэтому я позволяю себе толстеть. В одежде и на каблуках я вообще нормально выгляжу.

Бывают люди красивые с лишним весом. Мне очень нравится как выглядит Екатерина Одинцова, например. Многие худышки рядом просто меркнут)

Добавлено спустя 9 минут 26 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Всем, кто трудится, желаю хорошей продуктивной рабочей недели! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Последний раз редактировалось Панночка 19 окт 2022, 07:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 17 окт 2022, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Ой,так у тебя красивые 97кг,прям прапорционально все...я в этом весе расплылась вся,на тумбочку была похожа((

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия M, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Dimana, Елена.Премудрая, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB