svez-tatyana
поздравляю

Leon
у меня тоже КД надеюсь потом отыграюсь.Рацион уменьшила.Сегодня запеканка из броколи и цветной капусты+печеные яблоки+чай с имберем.Надеюсь на хороший отвес завтра

Спасибо за поздравления! У меня снова минус аж!!1,6кг,вот вам и вода,ушла как говорится,за то вес исторический минимум в этом году! 77.8кг! в прошлом году 19 мая был зафиксирован 77.2,так что я почти там! Ну сегодня никакой рыбы!Все !!!-надо продолжать ,а не откатываться назад,так что держу себя в руках и не из последних сил,а просто не напрягаясь! Вчера к стати приходили нежданные гости,я тупо отморозилась и сидела за столом с кефиром к стати меня никто и не заставлял ни пить ни есть ,деликатные такие гости были! так что я нанюхалась на приличный минус,потом гости свалили в 20 часов,а я занялась на ночь глядя компом ,и поздно легла,до часу провозилась с виндой,то видиокарта барахлит, то аудио драва,короче пока наладила ,пока помылась и ложилась уже во втором часу,а тут еще соседи чего то забивали,ночью!!!ну такое впечатление,что просто по голове стучали,а так как она (голова) уже пришиблена от мозголомства,то сами понимаете,не помню как и уснула,долго ворочалась с боку на бок.Утром проснулась не выспавшись и злючка,встала на весы!!!И-И-И!!! Все наладилось,сейчас отпишусь и пойду танцевать!!!

Leon
ПОЗДРАВЛЯЮ

Kisura66
расскажи поподробней о запеканки из брокколи и цветной капусты

ЗДРАССТЕ!!!! А вот и я!!! Зп вчерашний нагрузочный день набрала только 200гр-вот это чудо!!! Обычно до 2 кг Сегодня я решила разгрузиться на варен.яичках,надо от кефира немного отдохнуть,теперь кефир будет во вторник! а сегодня пока так!!! так что завтра отпишусь.... Напомни ,что это ..?Я не помню о чем я там писала,на предыдущей страничке не нашла..Что это за запеканка???

приветик!!!

Лена, приветик! Молодец, не сдаешься! Да и все девчонки молодцы. У вас уже тепло? А у нас сегодня "ливневая крошка" с неба сыпалась. Вроде и солнышко светило потом, но холодно.