Любаша74: Худею со 110кг.

Natalia2015

ну вот) тут зайдешь в гости и раз тортики :ni_zia:

Hаталка

Привет, Люба!
С Днем Ангела тебя!

Слушай, как не день, так у тебя на работе кто-то что-то празднует.
У вас коллектив какими числовыми значениями измеряется? :-)

Любаша74

Hаталка писал(а):

Привет, Люба!
С Днем Ангела тебя!

Спасибо, Наташа. :-):

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:
Вес 101,2кг. -400гр от вчерашнего.
По питанию получилось: К-1798, У-216, Ж-83, Б-45. На ужин были постные щи капустные и яблоко.

Вечером не тренировалась. Вечером я заболела: горло начало драть, знобить и слабость. Я вчера все меры предприняла, сегодня вроде бы проснулась здоровой (т-т-т). И начала день с кусочка тортика к чаю. :-)

soneika

Любаша, с Днём Ангела!
Лучше поздно, чем никогда. вчера что-то настроения не было писать по домикам.

svet.light

Любаша74 писал(а):

Вечером я заболела: горло начало драть, знобить и слабость.

Ой, щас такой вирус противный бродит!!!! Осторожно!

чигуша

Пусть судьба много-много подарит
Вам тепла и любви без конца,
Романтических, нежных свиданий
С ароматным бокалом винца!
Пусть она в Вашу жизнь не пропустит
Ни печали, ни слёзы, ни грусть,
И все чёрные полосы жизни
Заменяет на радугу пусть!
Каждый день начинайте с улыбки,
Красотой ослепляйте своей
И встречайте всегда День Рождения
В окружении любимых друзей!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Любаша74

Спасибо, девочки за поздравления. Мне очень приятно. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Вес 101,0кг. - 200гр.

Питание вчера было на 1417кал.
Завтрак - чай с творожным пирогом.
Ланч - каша гречневая с маслятами.
Обед - суп рыбный.
Перекус - чай с творожным пирогом.
Ужин - чай, бутер с хлебом и сыром.
Еще много яблок и чая в перекусы.

Не тренировалась. Это минус.
Немножко занималась ремонтом. Это плюс.

Вайлет

Не поняла только причем здесь ДР , :sh_ok:

ты вроде ВЕРА НАДЕЖДА ЛЮБОВЬ празновала или я ошибаюсь)

svetik1977

Приветик

с прошедшим тебя днем Ангела :ki_ss:

Любаша74 писал(а):

Немножко занималась ремонтом. Это плюс.

так он и был физ нагрузкой :mi_ga_et:

Hаталка

Привет, Любаш!

Любаша74 писал(а):

Немножко занималась ремонтом. Это плюс.

Да какой плюс!
В двойной степени!
И польза, и эстетика, причем, как дому, так и самому мастеру. :-):

И вообще, Люб, не бойся что-то начинать. В интернете достаточно много толковых уроков на совершенно разные темы ремонта.
Зато потом, этакой гусыней сможешь вставлять свои три копейки в то как надо делать то-то и то-то. :-):

Любаша74: Худею со 110кг.

Кто сейчас на конференции