Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 19:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1786 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 179  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 14:55 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 72

Блог: Просмотр блога (0)
ну вот) тут зайдешь в гости и раз тортики :ni_zia:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 20:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4948
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,859

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Люба!
С Днем Ангела тебя!

Изображение


Слушай, как не день, так у тебя на работе кто-то что-то празднует.
У вас коллектив какими числовыми значениями измеряется? :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Hаталка писал(а):
Привет, Люба!
С Днем Ангела тебя!


Спасибо, Наташа. :-):

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:
Вес 101,2кг. -400гр от вчерашнего.
По питанию получилось: К-1798, У-216, Ж-83, Б-45. На ужин были постные щи капустные и яблоко.

Вечером не тренировалась. Вечером я заболела: горло начало драть, знобить и слабость. Я вчера все меры предприняла, сегодня вроде бы проснулась здоровой (т-т-т). И начала день с кусочка тортика к чаю. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 11:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9273
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,647

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Любаша, с Днём Ангела!
Лучше поздно, чем никогда. вчера что-то настроения не было писать по домикам.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 11:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Любаша74 писал(а):
Вечером я заболела: горло начало драть, знобить и слабость.

Ой, щас такой вирус противный бродит!!!! Осторожно!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 11:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Пусть судьба много-много подарит
Вам тепла и любви без конца,
Романтических, нежных свиданий
С ароматным бокалом винца!
Пусть она в Вашу жизнь не пропустит
Ни печали, ни слёзы, ни грусть,
И все чёрные полосы жизни
Заменяет на радугу пусть!
Каждый день начинайте с улыбки,
Красотой ослепляйте своей
И встречайте всегда День Рождения
В окружении любимых друзей!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Изображение

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2016, 10:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, девочки за поздравления. Мне очень приятно. :-):

Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Вес 101,0кг. - 200гр.

Питание вчера было на 1417кал.
Завтрак - чай с творожным пирогом.
Ланч - каша гречневая с маслятами.
Обед - суп рыбный.
Перекус - чай с творожным пирогом.
Ужин - чай, бутер с хлебом и сыром.
Еще много яблок и чая в перекусы.

Не тренировалась. Это минус.
Немножко занималась ремонтом. Это плюс.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2016, 11:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Не поняла только причем здесь ДР , :sh_ok: ты вроде ВЕРА НАДЕЖДА ЛЮБОВЬ празновала или я ошибаюсь)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2016, 12:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :-|-: с прошедшим тебя днем Ангела :ki_ss:
Любаша74 писал(а):
Немножко занималась ремонтом. Это плюс.

так он и был физ нагрузкой :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любаша74: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2016, 20:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4948
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,859

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Любаш!

Любаша74 писал(а):
Немножко занималась ремонтом. Это плюс.

Да какой плюс!
В двойной степени!
И польза, и эстетика, причем, как дому, так и самому мастеру. :-):
И вообще, Люб, не бойся что-то начинать. В интернете достаточно много толковых уроков на совершенно разные темы ремонта.
Зато потом, этакой гусыней сможешь вставлять свои три копейки в то как надо делать то-то и то-то. :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1786 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 179  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Арина49, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Nikol_, Outbreak, Ольга Лушина, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Коля Бобр, Пустячок, Нелли_Мордовина, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB