knatka
Все равно было вкусно 200 в первый день съела , 200 во второй

Я в местный калоризатор заносила покупные продукты, которых нет в базе, ставила КБЖУ и у меня все покупные продукты покрашены красным, как некорректные данные, я сразу подумала , что у них заявленное количество белков, жиров и углеводов не совпадает с калорийностью заявленной. Когда сам готовишь и считаешь, и заносишь, такого не происходит.

Ну, а как тогда считать ? Все равно, хоть приблизительные какие то данные . Я вот вполне допускаю , что калорийность чизкейка350 , и сарделек 330, а так все равно получается либо с потолка либо с упаковки, я с упаковки предпочитаю.

Я не ем полуфабрикаты (сосиски), нуи вообще готовое (выпечка и пр) магазинное. А калорийность базовых продуктов (мясо, овощи, фрукты, мука и пр.) более менее во всех таблицах одинаковая. Поэтому мне проще, считаю сама свои выпечки или свою ветчина

Я не сосиски заносила, а хлеб, я его к сожалению сама не пеку. Еще заносила сыр сливочный (местного производства), и оба раза написали, что некорректное. А выпечку я сама всю считаю, так же как и супы, и гарниры и у меня они получаются меньшей калорийности чем в калоризаторе.

Мне тоже в глаза бросилось это количество, поэтому про калорийность и спросила.
По ссылке сходила, там калорийность не считали.
Вся надежда на Олю.

Привет всем.

Вчера смотрели футбол)) на форум не заходила- у меня в зале не всегда WiFi ловит- источник в бюро на другом этаже)).

Ушки творожные посчитала... у меня программа не по 100 гр считает а на порции...
да и все равно не смогла б готовые взвесить, пока они остывали их уже с противня попробовали..

Итак, один штук)) весит 60-65 гр. и калорийность выдало аж
408 ккал
Бжу 10,2-19,7-47,5 гр на штуку

Совсем не мало..

Ну и вчера поставили перед носом коробку ферреро ассорти..

Не выдержала, два ферреро шарика и один с орешком съела...
Калории перебрала-пусть это день паритета будет
Сахар утром чуть выше вчерашнего - 101 (105 уже считается высоким) -у меня прибор в мграммах на литр меряет...

Или 5,6 ммоль/л

Ну и вес откатился после дня повышенной калорийности чуть чуть.
110.8, на позавчерашнее значение...


Всем хорошего дня..

.

Да уж...
Что только люди не придумают лишь бы не браться за себя.

Желудки отрезают чтоб быть «как счас модно» тонкими и звонкими.
Типа раз я не могу контролировать что кладу в тарелку, пусть отрежут лишнее и просто физически больше ложки не смогу...
И не задумываются совсем чем им это в плане утраты здоровья грозит.
Не, ну современная медицина может все- даже руки с ногами местами поменять.
Что не надо отрезать, или пришить. Пол поменять, сиськи вставить.

Но добровольно делать себя по сути инвалидом/ это просто мазохизм какой то...

По следам одного нового дневничка...

Читала этот дневничок... Полностью с тобой согласна.