Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 янв 2026, 21:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 884, 885, 886, 887, 888, 889, 890 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
Катя, глюкометров у меня аж три. Все работают...’
Один покупала сама пару лет назад- пластинки докупала в магазине.
Потом доктор на приеме «подарила»- им фирма бесплатно виде рекламы раздаёт. Пошла докупать к нему пластинки-а их ни в одной аптеке не было-надо заказывать, ждать... короче в третьей аптеке уговорили и прибор ещё один подарили бесплатно... за те что я пластинки куплю...
но пластинки к нему в полтора раза или даже в два раза дороже чем пластинки к первому купленному мною прибору.
Пошла в магазин первому я пластинки и купила- а оказалось что они успели сам прибор на 2 модификацию заменить, и пластинки к моему ее подошли.
Ну и -пластинки стоят 50 шт дороже прибора самого...
50 шт к байеровскому глюкометру(аптечному) стоят больше чем 50 купленных пластинок плюс собственно прибор из супермаркета...
——
Браслет я купила Fitbit 2.
Не совсем на 100% довольна.
С Runtastic он не синхронизировался.
Свой арр у него мне пока не очень нравится. Не привыкла.
Ну к примеру в нем не так много по сравнению с Runtastic видов активностей.
Скандинавскую ходьбу я и не нашла... поэтому калории может считать некорректно...
считаю параллельно на оригинальном App Runtastic . Но расхождения минимальны.. как по калориям так и по расстоянию...
Родной арр записывает ещё и сердечный ритм за тренировку.
Может считать калории, но я как привыкла в MyFitnessPal , так и считаю.. они синхронизировались...
а MyFitnessPal синхронизирован с Runtastic.
И через него могу вручную заносить тренировки-например силовую.

Считает сон.
Нельзя в нем плавать..
ну и если сильно вспотеешь, начинает врать...
——
Из хорошего

Есть там ещё игра-квест..
Берёшь виртуальный маршрут (их там несколько) на предположим 20000 шагов и проходишь -в зависимости от твоих шагов за день. Открываются панорамные фото на определенных шагах.
—-
По цене- он был из предложенных с функцией пульсометра и связи с телефоном самый дешёвый...
тот в котором плавать можно был намного дороже.

Не так часто я плаваю, чтоб из-за этого переплачивать.
И если что- можно же ж и вручную ввести))).

Ну как сказать - по функциям я довольна, считает вроде не криво. Лишних шагов от транспорта точно не насчитывает. Арр свой не очень- но я дополнила моими привычными и меня все устраивает)))

От взмахов руками бывает, но больших погрешностей не замечала...
с айфоновским шагометром на прогулке по шагам разницы почти не было.

Арр у меня загрузился на айфон на немецком на андроид на английском- надо наверное при загрузке смотреть какой язык)).

Итог/ 90/10 -довольна/недовольна.

А... батареи хватает на несколько дней. Дня на четыре точно должно хватить.
В день 20-25% батареи расходуется..

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Звонки и смс -Сообщения на него приходят.. если в сумке не слышишь, или на беззвучном режиме стоит - на браслете вибрация и появится бегущая строка - кто звонит...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Вот такая мотивашка/
Шагаешь вроде дома -с работы на работу- а он пересчитывает шаги и показывает где ты могла б виртуально оказаться... и на каждом этапе панорамные фото открываются. И иногда Советы по фитнесу.
65502
65501
——-

Неделя началась...
Сброшенные собственные килограммы мотивируют почище всяких фото с интернета, взвешенных итд итп.

Неделя началась..
вздохнули-выдохнули и за работу над собой..
Завтрак прост как три копейки - пшеничная каша с маслом
—-
По советам от Наташи попробовала в мультипекаре запечь салями с сыром в лаваше (очень тонком -как бумага)
вкусно, но очень калорийно...
семья пусть ест))) я одну попробовала-мне хватит.
И конечно же десерт- на второй завтрак

Было так красиво, что я не удержалась и сфотографировала эту красоту (на дне банан)
65500
Потом залила 100 гр йогурта без добавок и чуточку самодельного черничного варенья-15 гр...
вкусно..

65503

После вчерашней прогулки раздумываю над своей сегодняшней активностью..
и силовые надо опять включать активнее.
И вместе с кардио их не надо делать...

И за пластинками надо ехать - и палисадник копать дальше.. листья все убирать...
лилии-ирисы садить...

Всем хорошего дня.65501


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 11:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Я покупаю полоски , но у меня российский глюкометр , полоски 300+ стоят

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 11:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
У нас 50 шт от 20 до 50 евро.
Дороговато.
За 300 руб я б не парилась))
А первую неделю может до 10 в день уйти
Если утро-на ночь
До еды-после и через два часа после еды.
До трени-после.
На неделю 20-30 евро как то дороговато...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 11:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Оля, хорошего тебе денечка!

Фруктовые салаты восхитительны!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 13:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:cry_ing: :cry_ing:

Смотрю новости и реву..

Цитата:
11-летняя Вика Зикунова - одна из пропавших без вести. Девочка приехала в торговый центр вместе со своими одноклассниками и классным руководителем. Когда начался пожар, успела позвонить близким, сказать: "Мы горим! Я всех люблю, прощайте! Я не могу дышать...". Ее дядя сейчас находится в штабе, родители бросились прочесывать больницы в надежде найти дочку...

- Многие пошли в кино в выходной день. Мне рассказывали, что мама с сыном смотрели фильм в одном зале, а младшая дочка - ей лет девять - в другом, была на мультфильме, - рассказала кемеровчанка Полина Прилуцкая. - И как раз тот зал, в котором транслировали мультфильм, двери его закрыты, и что с детьми до сих пор неизвестно. А именно они считаются пропавшими. Мама с сыном спаслись, они находятся в штабе. На них больно смотреть..!


Неужели за это виновные отделаются только штрафами и увольнениями...

Добавлено спустя 23 секунды:
:cry_ing: :cry_ing:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 16:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Захожу, читаю. Надеюсь, что все у тебя наконец получится.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 20:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
купила я прибор наконец то.

первое измерение порадовало.
99 mg/dL или 5.5 mmol/L

мама тоже померила у нее выше - 109 mg/dL или 6 mmol/L

так что ремиссия...

Посмотрим на утренее значение.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 22:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Кардио
Велотренажер
60 мин
20 км
65520


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 23:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Отлично ты взялась за себя. Спорт, питание, все в комплексе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 884, 885, 886, 887, 888, 889, 890 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sit-nik-off, TrendictionBot, Катерина10088, Вера1959, Лариса160375, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB