К@теринчик
Катя, глюкометров у меня аж три. Все работают...’
Один покупала сама пару лет назад- пластинки докупала в магазине.
Потом доктор на приеме «подарила»- им фирма бесплатно виде рекламы раздаёт. Пошла докупать к нему пластинки-а их ни в одной аптеке не было-надо заказывать, ждать... короче в третьей аптеке уговорили и прибор ещё один подарили бесплатно... за те что я пластинки куплю...
но пластинки к нему в полтора раза или даже в два раза дороже чем пластинки к первому купленному мною прибору.
Пошла в магазин первому я пластинки и купила- а оказалось что они успели сам прибор на 2 модификацию заменить, и пластинки к моему ее подошли.
Ну и -пластинки стоят 50 шт дороже прибора самого...
50 шт к байеровскому глюкометру(аптечному) стоят больше чем 50 купленных пластинок плюс собственно прибор из супермаркета...
——
Браслет я купила Fitbit 2.
Не совсем на 100% довольна.
С Runtastic он не синхронизировался.
Свой арр у него мне пока не очень нравится. Не привыкла.
Ну к примеру в нем не так много по сравнению с Runtastic видов активностей.
Скандинавскую ходьбу я и не нашла... поэтому калории может считать некорректно...
считаю параллельно на оригинальном App Runtastic . Но расхождения минимальны.. как по калориям так и по расстоянию...
Родной арр записывает ещё и сердечный ритм за тренировку.
Может считать калории, но я как привыкла в MyFitnessPal , так и считаю.. они синхронизировались...
а MyFitnessPal синхронизирован с Runtastic.
И через него могу вручную заносить тренировки-например силовую.

Считает сон.
Нельзя в нем плавать..
ну и если сильно вспотеешь, начинает врать...
——
Из хорошего

Есть там ещё игра-квест..
Берёшь виртуальный маршрут (их там несколько) на предположим 20000 шагов и проходишь -в зависимости от твоих шагов за день. Открываются панорамные фото на определенных шагах.
—-
По цене- он был из предложенных с функцией пульсометра и связи с телефоном самый дешёвый...
тот в котором плавать можно был намного дороже.

Не так часто я плаваю, чтоб из-за этого переплачивать.
И если что- можно же ж и вручную ввести))).

Ну как сказать - по функциям я довольна, считает вроде не криво. Лишних шагов от транспорта точно не насчитывает. Арр свой не очень- но я дополнила моими привычными и меня все устраивает)))

От взмахов руками бывает, но больших погрешностей не замечала...
с айфоновским шагометром на прогулке по шагам разницы почти не было.

Арр у меня загрузился на айфон на немецком на андроид на английском- надо наверное при загрузке смотреть какой язык)).

Итог/ 90/10 -довольна/недовольна.

А... батареи хватает на несколько дней. Дня на четыре точно должно хватить.
В день 20-25% батареи расходуется..

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Звонки и смс -Сообщения на него приходят.. если в сумке не слышишь, или на беззвучном режиме стоит - на браслете вибрация и появится бегущая строка - кто звонит...

Вот такая мотивашка/
Шагаешь вроде дома -с работы на работу- а он пересчитывает шаги и показывает где ты могла б виртуально оказаться... и на каждом этапе панорамные фото открываются. И иногда Советы по фитнесу.


——-

Неделя началась...
Сброшенные собственные килограммы мотивируют почище всяких фото с интернета, взвешенных итд итп.

Неделя началась..
вздохнули-выдохнули и за работу над собой..
Завтрак прост как три копейки - пшеничная каша с маслом
—-
По советам от Наташи попробовала в мультипекаре запечь салями с сыром в лаваше (очень тонком -как бумага)
вкусно, но очень калорийно...
семья пусть ест))) я одну попробовала-мне хватит.
И конечно же десерт- на второй завтрак

Было так красиво, что я не удержалась и сфотографировала эту красоту (на дне банан)

Потом залила 100 гр йогурта без добавок и чуточку самодельного черничного варенья-15 гр...
вкусно..



После вчерашней прогулки раздумываю над своей сегодняшней активностью..
и силовые надо опять включать активнее.
И вместе с кардио их не надо делать...

И за пластинками надо ехать - и палисадник копать дальше.. листья все убирать...
лилии-ирисы садить...

Всем хорошего дня.

Я покупаю полоски , но у меня российский глюкометр , полоски 300+ стоят

У нас 50 шт от 20 до 50 евро.
Дороговато.
За 300 руб я б не парилась))
А первую неделю может до 10 в день уйти
Если утро-на ночь
До еды-после и через два часа после еды.
До трени-после.
На неделю 20-30 евро как то дороговато...

Luchs
Оля, хорошего тебе денечка!

Фруктовые салаты восхитительны!

Смотрю новости и реву..



Неужели за это виновные отделаются только штрафами и увольнениями...

Добавлено спустя 23 секунды:

Привет! Захожу, читаю. Надеюсь, что все у тебя наконец получится.

купила я прибор наконец то.

первое измерение порадовало.
99 mg/dL или 5.5 mmol/L

мама тоже померила у нее выше - 109 mg/dL или 6 mmol/L

так что ремиссия...

Посмотрим на утренее значение.

Кардио
Велотренажер
60 мин
20 км

Отлично ты взялась за себя. Спорт, питание, все в комплексе.