Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 окт 2025, 01:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 880, 881, 882, 883, 884, 885, 886 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 12:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое. :-|-:

Пока привес после приезда сливается.

Улыбаемся и пашем))

Добавлено спустя 8 минут 39 секунд:
А ещё - на мне застегнулись контрольные джинсы :dan_ser:
В 2016 они застегнулись только на весе в 106 кило :mi_ga_et:
Ураааа


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 13:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, молодец!

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 21:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
knatka
Наташа, привет. :-|-: так рада тебя видеть...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 21:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Добавила ещё в копилочку 60 минут тренажера и 20 км..
65427


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 21:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Добавила ещё в копилочку 60 минут тренажера и 20 км..
65427

:bra_vo: :-:ok:-:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 22:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Оля, у тебя в линеечке стоит 1000 км к 1 января 2019 года.
Так надо или ты ошиблась? Если по 20 км ездить будешь, так меньше, чем за два месяца 1000 проедешь.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 22:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Ну как проеду так сделаю новую линеечку...
В 2016 году проехала больше 1000 виртуальных км и похудела ж тогда на 12 кило....

Сейчас посмотрим за сколько справлюсь...
Пока 60 минут предел... Больше по силам, но из-за нарушений сахарного обмена не могу.... Чувствую что на 55 минуте сахар уже начинает резко падать... А гипогликемии не хочется, как и сладкого есть-пить.

Ну и это ж не плохо.
велотренажер сахар снижает хорошо..
Пластинки для глюкометр а купила, а прибор мой их не принял- мой прибор старой модификации оказался... Теперь новый глюкометр надо покупать..
У меня уже их три валяется... Два из них подарили в аптеке-только б пластинки купила.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 23:34 

В наличии: Заблокировано
Luchs
Хорошая цель с километрами, умничка!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 10:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Итак...
Три дня на калораже 2500 и выше (вчера вообще получилось жутко 2633 :du_ma_et: )
Дали плюс сегодня...

Ну да- перед стартом в казино каГбЭ ну последний раз- чтоб вкус то не забыть...

Калории свои 2000 съела уже в обед..
Ничего вредного не ела- сладостей и тортиков-выпечки не было..
Но к нам заехал представитель одной фирмы с которой мы работаем и поздравил с наступающей Пасхой и среди прочего подарил шоколадного пасхального зайца и яички.. от Lindt .

Короче - два из них были моими, и оба лишними..

А на ужин мне захотелось драников..
Люблю я их- и вкусные они...
вот и тоже все в плюс...
—-
Два шоколадных яичка на 40 гр, почти 300 ккал... -лишнеее..
Ну и поэтому села на велотренажере это лишнее отрабатывать...

Все, с сегодня я в еде кремень))
Конкурс начался)).
Перед самой собой будет стремно если сорвусь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Итак
Всем привет...
старт в казино сегодня 112.2
Записалась с начальным весом...
ну да , ну да, три дня на паритете... и 112 у меня уже 3 недели подряд держится...

65447

Надо сбросить за четыре почти шесть кило.... :sh_ok:
Ой...
Финальный вес должен быть не выше 106,5...
Ой.. :du_ma_et:

Но ... :-|-:
Мы победим :fir_st:

Ну что, погнали :running: от ненавистных килограммов...
—-
Сначала записалась в трехмесячный конкурс кардио...
потом решила, а что просто так крутить- нужны цель..
Хотя бы виртуальный конкурс...
Ну азартный я человек. В Карты играть люблю...

В общем мне удачи))).


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 880, 881, 882, 883, 884, 885, 886 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB