Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 ноя 2025, 11:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 880, 881, 882, 883, 884, 885, 886 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 12:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое. :-|-:

Пока привес после приезда сливается.

Улыбаемся и пашем))

Добавлено спустя 8 минут 39 секунд:
А ещё - на мне застегнулись контрольные джинсы :dan_ser:
В 2016 они застегнулись только на весе в 106 кило :mi_ga_et:
Ураааа


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 13:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, молодец!

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 21:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
knatka
Наташа, привет. :-|-: так рада тебя видеть...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 21:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Добавила ещё в копилочку 60 минут тренажера и 20 км..
65427


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 21:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Добавила ещё в копилочку 60 минут тренажера и 20 км..
65427

:bra_vo: :-:ok:-:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 22:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Оля, у тебя в линеечке стоит 1000 км к 1 января 2019 года.
Так надо или ты ошиблась? Если по 20 км ездить будешь, так меньше, чем за два месяца 1000 проедешь.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 22:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Ну как проеду так сделаю новую линеечку...
В 2016 году проехала больше 1000 виртуальных км и похудела ж тогда на 12 кило....

Сейчас посмотрим за сколько справлюсь...
Пока 60 минут предел... Больше по силам, но из-за нарушений сахарного обмена не могу.... Чувствую что на 55 минуте сахар уже начинает резко падать... А гипогликемии не хочется, как и сладкого есть-пить.

Ну и это ж не плохо.
велотренажер сахар снижает хорошо..
Пластинки для глюкометр а купила, а прибор мой их не принял- мой прибор старой модификации оказался... Теперь новый глюкометр надо покупать..
У меня уже их три валяется... Два из них подарили в аптеке-только б пластинки купила.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 23:34 

В наличии: Заблокировано
Luchs
Хорошая цель с километрами, умничка!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 10:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Итак...
Три дня на калораже 2500 и выше (вчера вообще получилось жутко 2633 :du_ma_et: )
Дали плюс сегодня...

Ну да- перед стартом в казино каГбЭ ну последний раз- чтоб вкус то не забыть...

Калории свои 2000 съела уже в обед..
Ничего вредного не ела- сладостей и тортиков-выпечки не было..
Но к нам заехал представитель одной фирмы с которой мы работаем и поздравил с наступающей Пасхой и среди прочего подарил шоколадного пасхального зайца и яички.. от Lindt .

Короче - два из них были моими, и оба лишними..

А на ужин мне захотелось драников..
Люблю я их- и вкусные они...
вот и тоже все в плюс...
—-
Два шоколадных яичка на 40 гр, почти 300 ккал... -лишнеее..
Ну и поэтому села на велотренажере это лишнее отрабатывать...

Все, с сегодня я в еде кремень))
Конкурс начался)).
Перед самой собой будет стремно если сорвусь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Итак
Всем привет...
старт в казино сегодня 112.2
Записалась с начальным весом...
ну да , ну да, три дня на паритете... и 112 у меня уже 3 недели подряд держится...

65447

Надо сбросить за четыре почти шесть кило.... :sh_ok:
Ой...
Финальный вес должен быть не выше 106,5...
Ой.. :du_ma_et:

Но ... :-|-:
Мы победим :fir_st:

Ну что, погнали :running: от ненавистных килограммов...
—-
Сначала записалась в трехмесячный конкурс кардио...
потом решила, а что просто так крутить- нужны цель..
Хотя бы виртуальный конкурс...
Ну азартный я человек. В Карты играть люблю...

В общем мне удачи))).


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 880, 881, 882, 883, 884, 885, 886 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, GoogleBot, GPTBot, Grusrek, Ksyu, laklimosa, Magly, MetaExternalAgentBot, mikazin, Natalia Girunyan, РАПК, rusetul, SentiBot, tmtmtm, TrendictionBot, Valyunchik, YandexBot, Валерьевна52, Нандита, Натусе44лф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB