Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

raindance

Nadin-nadin
, доброе утро!
Ух, такие какие у тебя положительные впечатления от душа остались! Рада за тебя!
Где б мне такое найти в нашем заштатном городишке. Вряд ли. только в крымских/белоруских пансионатах поди.

DELETED6

ну-с... и сколько нам весы показали, после вчерашнего холодничка? :mi_ga_et:

Nadin-nadin

raindance
innushkaa
девоньки привет! :-|-:

щясте щясте то какое у меня! :-)

Сегодня ан весах 72 и 1....отвес после макдака - минус 1.3 кило! :-)

Вот тебе и молокочай с холодничком на ужин :-)

а мот ето душ-шарко еще постарался? :-)

вобщем радости нет предела :dance2:

DELETED6

Nadin-nadin
:greets:

а ты мне не верила :mi_ga_et:

я уже два месяца так разгружаюсь ::yaz-yk:

ты только не наедай все обратно, обязательно считай калории :ni_zia:

тогда результат закрепится и будешь стройная как кипарис :root_s:

но, и недоедать тоже не стоит :nel-zya:

иначе организм войдет в режим экономии :ko_pi_lka:

ВИКАдин

Nadin-nadin Ух, ты, какой замечательный отвесище!!!!! :cool_cool:

Душ шарко + разгруз, творят чудеса!!!!! :ya_hoo_oo:

Nadin-nadin

innushkaa
да уж....но выдержать конечно атас....меня до вечера хватает а потом ну хоть маковую росинку - но сожрать! :-)

ВИКАдин
да я сама в шоке...просто видишь - вскопе все так быстро продвигается...на самом деле когда хкдеешь комплексно - оно как-то и быстрее сгоняется.

я уже аж от радости сожрала яйцо вареное и сырка 3 кусочка :-)

следующий душ-шарко у меня в пятницу))

там кстати еси и приходить то косметику снимать бо я ж незнала шо ето такое особенно...как меняпропесочили вчера так все глаза смылись сразу...была в черном ореоле как алкаш какой-то под глазами :-)

еле отмыла их (средство для удаления макияжа ж не брала с собой) :kli_ny:

самое главное шо душ все смыл...и колограммы в т.ч...НО...блеск-татушка на ноге моя....хоть бы хны :-)

как вкопаная :-)

от это клей для тела...блестки смылись а черный контур как у натуральной тату теперь :-)

DELETED6

Nadin-nadin писал(а):

да уж....но выдержать конечно атас....меня до вечера хватает а потом ну хоть маковую росинку - но сожрать!

так как мы с тобой делали называется - голодание 36 (то-есть 36 часов голода)
а есть еще голодание 24 :-):

к примеру, ты в четверг не ужинаешь, а в пятницу не завтракаешь и не обедаешь завершаешь пятницу леееегеньким ужином (кефир, или сыр, или куриная грудка, или вареное яйцо, или творог) получается - ты голодаешь 24 часа но, при этом ты в течении дня не совсем голодная :mi_ga_et:

можешь попробовать... но тогда, молокочай придется исключить :nel-zya:

Nadin-nadin

innushkaa писал(а):

Nadin-nadin писал(а):

да уж....но выдержать конечно атас....меня до вечера хватает а потом ну хоть маковую росинку - но сожрать!

так как мы с тобой делали называется - голодание 36 (то-есть 36 часов голода)
а есть еще голодание 24 :-):

к примеру, ты в четверг не ужинаешь, а в пятницу не завтракаешь и не обедаешь завершаешь пятницу леееегеньким ужином (кефир, или сыр, или куриная грудка, или вареное яйцо, или творог) получается - ты голодаешь 24 часа но, при этом ты в течении дня не совсем голодная :mi_ga_et:

можешь попробовать... но тогда, молокочай придется исключить :nel-zya:

у меня нечто подобное я так понимаю и было))
погодь а када мы с тобьой 36 часов не кушали? :sh_ok:

шота непомню...

блин у нас пасмурно...+ 19ть...эти перепады с 35 на 19ть задолбали.....спать хочу немогу....хрррррр...хрррррр :baby_sleep:

DELETED6

Nadin-nadin писал(а):

погодь а када мы с тобьой 36 часов не кушали? шота непомню...

ну да, ты ж холодником разговелась :hi_hi_hi:

это я все 36 часов выдерживаю ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Nadin-nadin
но у тебя не 24 вчера было :ni_zia:

ты ж во вторник ужинала, вот если б начала со вторника, тогда полных 24 часа получилось :a_g_a:

Cheburashka

Поздравляю с отвесом!!!!! Давай в минус иди и ни в коем случае не в +

Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Кто сейчас на конференции