alayamoon , заценила))) Надо конечно новый.) От новых ковриков зависит стабильность выплат моей зарплаты.

Насчёт еды, ты права, не стоит сразу себя нагружать большим количеством ограничений, постепенно все выровняешь. Я столько раз уже за эти 2 года корректировала питание, что словами не передать.)
Если почувствуешь в себе силы попробуй, например ужин в два приёма съедать.) с перерывом в пару часов.) или например большую часть чуть пораньше, а потом догнаться меньшей.) Но опять же, когда будешь уверена, что это не спровоцирует зажор.

Odelle

пока уверенности никакой нет, рада, что я хоть питания своего придерживаюсь, потому что нервничаю очень с этой протечкой.

Пошла я уже спать собираться и почитать еще хочу.
Спокойной ночи!

alayamoon, а я все еду-еду домой) Хороших снов!)

Odelle
Спасибо! Ну, а тебе тогда побыстрее в тепле оказаться

alayamoon
не, ну креативный коврик-то))))

аа. да пусть свою ванну смотрит. Может у нее где и парит. А ты занимайся собой.

Доброе утро!

Доброе))

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Сегодня я наконец-то дошла до минимума, который был у меня в декабре, но очень быстро исчез, а так такой вес у меня был больше четырёх лет назад.

Поздравляю с отвесом!! Главное не сдаваться и идти вперед

Желаю, чтобы ситуация с ремонтом разрулилась без особых финансовых и моральных потерь!

Elle777
Спасибо большое!
Отличное пожелание! Сегодня специалист из Дэза должен прийти, надеюсь, что уже разрулится эта ситуация

alayamoon, молодчинка, поздравляю! Держись и иди вперёд!) и ни о чем не переживай )

Odelle
Спасибо, но у меня мандраж