Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 11:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1092 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 110  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 09:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
Конечно покажу. :a_g_a:
Ща пойду твоё посмотрю :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 15:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
НАДЮША писал(а):
сидит вроде хорошо.только вот мне не очень нравиться со спины - там где лифчик . Думаю,что если пару кг ещё скину,то будет самое то

смотри, а то еще пару кг-шек скинешь, сзади, где лифчик будет хорошо, а не будет нравится спереди, где лифчик! :-) Я со своим 0,5 об одном думаю. :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
:du_ma_et: думаю нужно побольше упражнений мне поделать для груди,а то точно будет,как ты сказала :-):

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
НАДЮША, приветик!


Изображение
А я для того, чтоб грудь не уменьшилась, делаю комплекс упражнений с гантелями. Так вот, впервые за все мои похудалки, размер груди остался практически прежним! Хотя ключицы и ребра торчат :-) :-) :-) Правда, тебе сейчас силовые нагрузки делать не надо, но после полного выздоровления можно попробовать!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
вот и гантельки иногда тягаю :a_g_a: хочу добавить ещё и отжимание :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
НАДЮША
А фитбол не хочешь попробовать? На нем и отжиматься очень хорошо и пресс качать!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
НАДЮША
поедать сегодня уже больше ничего нельзя, давай потанцуем :-)

Изображение

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ну или фитболом позанимаемся :hi_hi_hi:

Изображение

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
:-) :-) :-) Я выбираю второе и с высоким поднятием бедра стартую!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
ооооооооооооо,у меня как раз мяч надут,можно позаниматься :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: Покупала во время беременности и валялся,только вчера для детей надула.

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1092 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 110  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Alarika, AmazonBot, BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, markshevchenko, meek, MetaExternalAgentBot, ОльКа42, SentiBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Почти Русалочка, Лето@, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB