Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 02:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1092 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 110  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 09:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
Конечно покажу. :a_g_a:
Ща пойду твоё посмотрю :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 15:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
НАДЮША писал(а):
сидит вроде хорошо.только вот мне не очень нравиться со спины - там где лифчик . Думаю,что если пару кг ещё скину,то будет самое то

смотри, а то еще пару кг-шек скинешь, сзади, где лифчик будет хорошо, а не будет нравится спереди, где лифчик! :-) Я со своим 0,5 об одном думаю. :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
:du_ma_et: думаю нужно побольше упражнений мне поделать для груди,а то точно будет,как ты сказала :-):

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
НАДЮША, приветик!


Изображение
А я для того, чтоб грудь не уменьшилась, делаю комплекс упражнений с гантелями. Так вот, впервые за все мои похудалки, размер груди остался практически прежним! Хотя ключицы и ребра торчат :-) :-) :-) Правда, тебе сейчас силовые нагрузки делать не надо, но после полного выздоровления можно попробовать!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
вот и гантельки иногда тягаю :a_g_a: хочу добавить ещё и отжимание :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
НАДЮША
А фитбол не хочешь попробовать? На нем и отжиматься очень хорошо и пресс качать!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
НАДЮША
поедать сегодня уже больше ничего нельзя, давай потанцуем :-)

Изображение

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ну или фитболом позанимаемся :hi_hi_hi:

Изображение

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
:-) :-) :-) Я выбираю второе и с высоким поднятием бедра стартую!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
ооооооооооооо,у меня как раз мяч надут,можно позаниматься :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: Покупала во время беременности и валялся,только вчера для детей надула.

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1092 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 110  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, olgamolla, SentiBot, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB