Leon: *** Есть, чтобы Жить! А не Жить, чтобы Есть! ***

Leon

Вот и подошел мой разгрузочный день ,я продержалась,хоть кефир после прошлого года просто думала не смогу выдержать,ничего с малинкой пошло и на ура!!! Надеюсь на приличный отвес(судя по весу вечером) ::yaz-yk:

руланина

Молодец, аж завидно! Мне не надо часто,а чой-то в бой тянет!
Вчера на твороге сидела, так сегодня плановый зажор (читтинг по-научному), чтобы вес не падал :-)

Завтра взвешусь, если привес - ура, опять будет работа! :-)

И т.д.

svez-tatyana

руланина
Видимо и мне с тобой на работу придется . После сегодняшнего дня, непоняла что за еда была. Что смогла приобрела на скорую руку и съела. Я в дневничке у себя описала. :-)

Leon

АЙ!Только что посмотрела у меня же КД со дня на день,вот оно чё!!!!Ну и ладушки,потом пойдет все в минус!!! :ta_n_cor:

M_a_rina

Leon
Умничка!!! Поздравляю с отвесом!
Я вот тоже о кефире теперь даже думать не могу))) - ем ряженку)))

Leon

УУУ РРР АААА !!!!! Минус 1,3 кг и я переместила линеечку!!!Только бы сегодня не набрать много! а завтра снова на кефир!!!! :ta-ne-c:

svez-tatyana

Leon
А уменя ничего вчерашний день не подвел. Тоже буду линечку менять. Может сегодня в бассейн схожу,если успею сделать дела.Как -800 было так и осталось после молокочая. :ya_hoo_oo:

Leon

svez-tatyana писал(а):

Как -800 было так и осталось после молокочая.

Вот и отлично!!!Поздравляю!!!

Feliz

Leon писал(а):

УУУ РРР АААА !!!!! Минус 1,3 кг и я переместила линеечку!!!Только бы сегодня не набрать много! а завтра снова на кефир!!!! :ta-ne-c:

Leon

Ну все прогнозированно,набрала,во первых калорий наела 1600кк ,а во вторых КД на подходе,так что я и ен очень то расстроилась,наверно..Ну сегодня как и планировала кефир и молокочай,а то перед КД вода накапливается,а оно мне надо?? :dan_ser:

Leon: * Есть, чтобы Жить! А не Жить, чтобы Есть! *

Кто сейчас на конференции