Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 06:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 21:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Ой, это я всегда пожалста!!! Люблю, когда людям вокруг хорошо.

Спасибо огроменное. :bu_ket: :hea_rt: :in_love:
Как сразу тепло на душе стало.

----------------------
Муж мой пошел с сыном футбол по ТВ смотреть- "наша" команда (мюнхенская Бавария) играет с Ювентусом.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 22:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
16,03,2016.jpg
Отчет за сегодня.
Вес с утра был 108,5. С понедельника откатилась назад. Три дня рефида и без спорта.
Но вечером видела уже 107,5. :cool_cool: самый нижний вес с начала процесса похудежа. Надеюсь его же утром увидеть.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 22:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ничего! Нагонишь еще!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 00:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Конечно нагоню.
С подсказки девочек из дневничка Полины решила пересчитать динамику по ТВН
Roxett писал(а):
ТВН - понятие из системы МинусФунт. Типичный Вес Недели. Берется ежедневный вес за семь дней. Располагается в порядке убывания. Четвертое по счету число и есть ТВН.

1я неделя 17-24.01.2016 ТВН 114
2я неделя 25-31.01.2016 ТВН 112,3
3я неделя 1-07.02.2016 ТВН 111,5
4я неделя 8-14.02.2016 ТВН 110,9
5я неделя 15-21.02.2016 ТВН 110,2
6я неделя 22-28.02.2016 ТВН 109,1
7я неделя 29.02-6.03.2016 ТВН 108,5
8я неделя 7-13.03.2016 ТВН 108,5
плато было только одну неделю -маслянничновосмимартовскую. :ya_hoo_oo: :ti_pa:
И дальше буду так по понедельникам анализировать.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 07:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 1149
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
1я неделя 17-24.01.2016 ТВН 114
2я неделя 25-31.01.2016 ТВН 112,3
3я неделя 1-07.02.2016 ТВН 111,5
4я неделя 8-14.02.2016 ТВН 110,9
5я неделя 15-21.02.2016 ТВН 110,2
6я неделя 22-28.02.2016 ТВН 109,1
7я неделя 29.02-6.03.2016 ТВН 108,5
8я неделя 7-13.03.2016 ТВН 108,5
плато было только одну неделю -маслянничновосмимартовскую. :ya_hoo_oo: :ti_pa:
И дальше буду так по понедельникам анализировать.

Приветствую!)
О плато речь не идёт, у Вас стабильно снижается вес хорошими темпами!)
ТВН удобен тем, что исключает разные случайные скачки веса как то - отёки, например после солёностей и проч. И позволяет беречь нервы и не "истерить" по поводу ежедневных отвесов, привесов.
Удачного похудения и оздоровления!)

_________________
Изображение

Краткое пособие для начинающих - НАЧНИТЕ! (С)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Полина, спасибо за разъяснение. Оказывается классная вещь ТВН :ya_hoo_oo: :cool_cool: :cool_cool: Помогает мозги на место поставить.
Ну конечно это никакое не плато. Плато это я так понимаю, когда на том же рационе и нагрузке вес стоит. А у меня с точностью до наоборот- не занималась как раньше, да еще и ела два дня "от пуза", наела + 2 кг :sh_ok: . А ТВН остался на месте. Это даже близко не плато, а самавиновато :ps_ih: :)-(: что вес застопорился на недельку.

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Пошла поднимать себе настроеннице- небольшой шоппингтур себе устрою . Видела по дороге такое прикольное здание- недавно построили. Взяла фотоаппарат. Покажу вам вечером.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 19:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Обещанный домик
Не знаю что это будет-или кафе или ресторан, а может архитекторское бюро - недавно построили и вывесок еще нет. Прошлым летом этого домика еще не было.

Изображение

[more]
Изображение

Изображение

Изображение


Снято по дороге в Вертхаймвилладж - это мы с подружкой решили от стресса прогуляться по магазинам, но без денег)). Зато намерялись одежды, вернее мерила в основном она, на меня оказывается бренды вообще не шьют. Максимальный размер 46й нем - 52й российский, но и собственно 46й найти почти невозможно, в основном заканчивается все 42м а то и 40м (46-48 росс) Худеть надо хотя бы для того чтобы одеваться красиво. !!
И я как психбольная все равно отложила себе 2 платья, держите меня семеро, чтоб я их не купила. Очередные платья "пока похудею", хотя они 46го размера (52 росс) и в блузку 46 я уже поместилась, 46 реально будет как раз в весе 98-90 кг. До них не так уж и далеко. Завтра еще раз поедем. Если их до завтра не купят, я таки куплю. Тем более свадьба скоро. Надо все равно платье покупать. Отложила себе вот такое Шелковое платье
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 22:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs, какой дом-перевёртыш интересный и очень красивое платье!)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 22:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
и очень красивое платье!)

Да, и чем больше думаю, тем больше мне его хочется))
(тем более на него скидка 70%_ :ti_pa: )
Неее, я его точно куплю, оно мне почти как раз - я уже в 46 (нем) со скрипом влажу, еще чуточку- неделя-две и будет почти хорошо, а через месяц отлично, и оно прямое, без отреза по талии, в принципе силуэт у него такой, что и если вдруг я даже 46го российского буду, все равно будет хорошо в нем- с пояском.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 22:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs писал(а):
Odelle писал(а):
и очень красивое платье!)

Да, и чем больше думаю, тем больше мне его хочется))
(тем более на него скидка 70%_ :ti_pa: )
Неее, я его точно куплю, оно мне почти как раз - я уже в 46 (нем) со скрипом влажу, еще чуточку- неделя-две и будет почти хорошо, а через месяц отлично, и оно прямое, без отреза по талии, в принципе силуэт у него такой, что и если вдруг я даже 46го российского буду, все равно будет хорошо в нем- с пояском.

Когда похудеешь и оно будет велико, можно попробовать ушить.))) мне так ушивали платья.))

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
У меня тоже 52 российский снизу.))) а сверху наверное уже 50.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Kainan, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Nurbala, Oxana***, schadrolga, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB