Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 14:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 21:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Ой, это я всегда пожалста!!! Люблю, когда людям вокруг хорошо.

Спасибо огроменное. :bu_ket: :hea_rt: :in_love:
Как сразу тепло на душе стало.

----------------------
Муж мой пошел с сыном футбол по ТВ смотреть- "наша" команда (мюнхенская Бавария) играет с Ювентусом.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 22:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
16,03,2016.jpg
Отчет за сегодня.
Вес с утра был 108,5. С понедельника откатилась назад. Три дня рефида и без спорта.
Но вечером видела уже 107,5. :cool_cool: самый нижний вес с начала процесса похудежа. Надеюсь его же утром увидеть.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 22:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ничего! Нагонишь еще!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 00:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Конечно нагоню.
С подсказки девочек из дневничка Полины решила пересчитать динамику по ТВН
Roxett писал(а):
ТВН - понятие из системы МинусФунт. Типичный Вес Недели. Берется ежедневный вес за семь дней. Располагается в порядке убывания. Четвертое по счету число и есть ТВН.

1я неделя 17-24.01.2016 ТВН 114
2я неделя 25-31.01.2016 ТВН 112,3
3я неделя 1-07.02.2016 ТВН 111,5
4я неделя 8-14.02.2016 ТВН 110,9
5я неделя 15-21.02.2016 ТВН 110,2
6я неделя 22-28.02.2016 ТВН 109,1
7я неделя 29.02-6.03.2016 ТВН 108,5
8я неделя 7-13.03.2016 ТВН 108,5
плато было только одну неделю -маслянничновосмимартовскую. :ya_hoo_oo: :ti_pa:
И дальше буду так по понедельникам анализировать.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 07:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 1149
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
1я неделя 17-24.01.2016 ТВН 114
2я неделя 25-31.01.2016 ТВН 112,3
3я неделя 1-07.02.2016 ТВН 111,5
4я неделя 8-14.02.2016 ТВН 110,9
5я неделя 15-21.02.2016 ТВН 110,2
6я неделя 22-28.02.2016 ТВН 109,1
7я неделя 29.02-6.03.2016 ТВН 108,5
8я неделя 7-13.03.2016 ТВН 108,5
плато было только одну неделю -маслянничновосмимартовскую. :ya_hoo_oo: :ti_pa:
И дальше буду так по понедельникам анализировать.

Приветствую!)
О плато речь не идёт, у Вас стабильно снижается вес хорошими темпами!)
ТВН удобен тем, что исключает разные случайные скачки веса как то - отёки, например после солёностей и проч. И позволяет беречь нервы и не "истерить" по поводу ежедневных отвесов, привесов.
Удачного похудения и оздоровления!)

_________________
Изображение

Краткое пособие для начинающих - НАЧНИТЕ! (С)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Полина, спасибо за разъяснение. Оказывается классная вещь ТВН :ya_hoo_oo: :cool_cool: :cool_cool: Помогает мозги на место поставить.
Ну конечно это никакое не плато. Плато это я так понимаю, когда на том же рационе и нагрузке вес стоит. А у меня с точностью до наоборот- не занималась как раньше, да еще и ела два дня "от пуза", наела + 2 кг :sh_ok: . А ТВН остался на месте. Это даже близко не плато, а самавиновато :ps_ih: :)-(: что вес застопорился на недельку.

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Пошла поднимать себе настроеннице- небольшой шоппингтур себе устрою . Видела по дороге такое прикольное здание- недавно построили. Взяла фотоаппарат. Покажу вам вечером.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 19:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Обещанный домик
Не знаю что это будет-или кафе или ресторан, а может архитекторское бюро - недавно построили и вывесок еще нет. Прошлым летом этого домика еще не было.

Изображение

[more]
Изображение

Изображение

Изображение


Снято по дороге в Вертхаймвилладж - это мы с подружкой решили от стресса прогуляться по магазинам, но без денег)). Зато намерялись одежды, вернее мерила в основном она, на меня оказывается бренды вообще не шьют. Максимальный размер 46й нем - 52й российский, но и собственно 46й найти почти невозможно, в основном заканчивается все 42м а то и 40м (46-48 росс) Худеть надо хотя бы для того чтобы одеваться красиво. !!
И я как психбольная все равно отложила себе 2 платья, держите меня семеро, чтоб я их не купила. Очередные платья "пока похудею", хотя они 46го размера (52 росс) и в блузку 46 я уже поместилась, 46 реально будет как раз в весе 98-90 кг. До них не так уж и далеко. Завтра еще раз поедем. Если их до завтра не купят, я таки куплю. Тем более свадьба скоро. Надо все равно платье покупать. Отложила себе вот такое Шелковое платье
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 22:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs, какой дом-перевёртыш интересный и очень красивое платье!)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 22:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
и очень красивое платье!)

Да, и чем больше думаю, тем больше мне его хочется))
(тем более на него скидка 70%_ :ti_pa: )
Неее, я его точно куплю, оно мне почти как раз - я уже в 46 (нем) со скрипом влажу, еще чуточку- неделя-две и будет почти хорошо, а через месяц отлично, и оно прямое, без отреза по талии, в принципе силуэт у него такой, что и если вдруг я даже 46го российского буду, все равно будет хорошо в нем- с пояском.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 22:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs писал(а):
Odelle писал(а):
и очень красивое платье!)

Да, и чем больше думаю, тем больше мне его хочется))
(тем более на него скидка 70%_ :ti_pa: )
Неее, я его точно куплю, оно мне почти как раз - я уже в 46 (нем) со скрипом влажу, еще чуточку- неделя-две и будет почти хорошо, а через месяц отлично, и оно прямое, без отреза по талии, в принципе силуэт у него такой, что и если вдруг я даже 46го российского буду, все равно будет хорошо в нем- с пояском.

Когда похудеешь и оно будет велико, можно попробовать ушить.))) мне так ушивали платья.))

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
У меня тоже 52 российский снизу.))) а сверху наверное уже 50.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, BingBot, biovizor, Сентябриска, ClaudeBot, elena-cerr, fazulka27, galex477, Galina2804, geperborey86, GetIntentBot, GoogleBot, Göttin, Lesssik, Luchs, marharyta, Marinesco21, nata677, Rmnzm, Sanad, soleina, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, YandexImagesBot, ZHJCKFDYA, Л_Счастливая, Ларин, Малахова Татьяна, Шурик.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB