привет =)

только без печенек

пока никак тренировки забросила, кушаю все что хочу, даже невыносимая жара не способствует снижению аппетита, т.к. на работе и дома под кондиционером. Сейчас в связи с планированием беременности понимаю, что надо убирать лишние кг, а то будет намного больше. Вот сейчас за долгое время зашла на сайт, почитаю дневнички девочек, смотивируюсь и в очередной (уже стыдно говорить) раз возьмусь за себя. Читая свой дневник вижу сколько раз я уже начинала и бросала занятия, не добиваясь нужных результатов, а это есть очень удручающе
Как сама? Как у тебя идет процесс? Порадуй меня

feder
У меня процесс идет медленнее, чем хотелось бы Часто то плюс, то 0 на весах. Но я держусь
Давай бери себя в руки и снова в строй! Тут многие по 20-му кругу худеют, так что ты не одна такая

в интернете проще, не зашел на сайт и все, ждешь когда снова наберешь кгшечки, что б эпично вернуться и снова худеть

постараюсь =) мне главное для начала отказаться от хлеба, а я его ой как люблю мужу сказала, что б из рук вырывал и не разрешал мне его есть

feder
вписывайся в марафоны, это немного дисциплинирует

Привет!!!
Как дела? Ты собралась с новыми силами? Я тебя жду в марафонах

Black&White
Доброе утро
Честно сказать, если б я не увидела твое сообщение, наверное и не собралась бы
а сейчас пойду искать марафончики =)
Потопала к тебе в гости

feder
Вот и умничка Я рада, что смогла смотивировать тебя Пошли в неделю без бзика вместе И там через недельку где-то будет очередной Бой с тенью.

viewtopic.php?f=50&t=20496&p=2597546#p2597546 пошли

а у тебя уже есть пара?

feder
у меня нет пары (моя напарница с прошлого сезона уехала в отпуск), но нас вместе не поставят, у тебя вес маленький Но будем поддерживать друг друга. Записывайся У меня в подписи все мои конкурсы, там скоро Спортивные стройняшки будут новый забег, Неделька без "бзика"-2 тоже еженедельно стартует. Я везде участвую Буду рада тебя видеть в конкурсах