Все, с диетой и похудением закончено пока)))) Кайф то какой))))
Вес был 3 дня назад 67,2 кг....Ну до 65 кг не дошла, ну и по фигу...
Потом поела углей и наверное пара кг вернулась - и кд пришли - сильно отекла.. но это ерунда, это все вода...
Я все с телефона пыталась написать, что особо много углей то и не ела....один раз в день либо хлеб, либо рис... других углей у меня на даче и не было))))) были сосиски и колбаса, может там тоже были угли, хотя на этикетке их нет.... тут и не проверишь...
Но с диетой покончено.....пока...
Хочется и салаты есть нормальные, без страха есть морковки и свеклы всякие... и макароны хочу есть и картоху.... и крупы....
Сейчас буду все есть...постепенно....мясо вообще как то поднадоело и жира тоже не хочется, хочется наоборот круп и салатиков свежих овощных....картоху и макароны пока не хочу....
Через 1,5 неделю будет переезд на дачу, там мама будет каждый день стругать сырые салаты и легкие супчики варить... не хочу париться по поводу перловки или морковки в этих супах/салатах - это бред, я себе больше наврежу, если не буду ее блюда есть... они как раз у мамы все очень легкие и обезжиренные)))), но много сырых овощей и вообще много овощей, а картошку она вообще заменяет на сельдерей везде.... так что ее блюда все полезны....буду есть....

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
вчера угли не ела...по привычке уже....
сегодня тоже....но огурцы поем вечером наверное....

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
работы очень много за компом и на телефоне.. все выходные вставала в 6-7 утра....ложилась спать в 12....
на участке уже к 12 дня была уставшая....с трудом начинет тело шевелиться.. закостенело за зиму))))

я очень рада, что теперь у меня нет запрещенки....и надоели сосиски с колбасой - это плохой продукт.....я им не наедаюсь....
сейчас нажарила себе и мужу трески в муке - как обычно в армии жарят))) муж любит...съела три хвоста - кайф... и пофиг что там мука была))))
и потом себе к салатикам сделала куриные отбивные с мукой - обычной из куриной грудки - всяко лучше,чем колбаса))))
на гарнир правда нет ничего кроме огурцов/помидор..... даже семтаны нет... но и так пойдет))))

Ужин
Отбивные в муке яйце. Жареные из курогрудки+ майонез+ большой огурец

Вчера вообще не получилось дня с обычными углеводами, т.к. не было времени вообще ничего построгать/порезать на салат, был снова дикий аврал по работе.....до позднего вечера...
Утром был быстрый перекус жареной грудкой, потом только вечером муж купил корюшку в ОКЕЕ... мелкую как мы любим - аромат стоял дикий и вкусный))) огурцами, как и положено...но я еще долго была на телефоне...
Муж начал жарить корюшку без меня уже в 9-м часу вечера)))) Не в терпеж было))))
Ночка сожрала несколько сырых корюшек и утащила у других кошаков их порции)))
Потом Ночка стащила у меня с тарелки еще пару жареных рыбешек)))
Вечером ела корюшку жареную, обваливали в муке...
В общем углеводы у меня из муки и были и то не много....

Добавлено спустя 7 минут 27 секунд:
Вчера еще умудрилась поздно пропылесосить и помыть полы везде....
Сегодня по плану, среди звонков и аврала, помыть все окна в квартире...другой возможности и времени у меня не будет...
Еще надо сбегать в магазин и сварить суп и себе еду приготовить....
9 утра - аврал и звонки уже на чались...

Фигаро тут, Фигаро там...)))
а я ни разу корюшку не ела... к нам привозят её в рыбную лавку уже какую то сильно вымороженную, страшную, аппетита не вызывает...

Окна мыть не холодно? Рановато ещё

Ага))))
Сегодня успела помыть два окна из трех на фоне работы... время 19.00 только все вроде закончилось.... по работе....
Щас надо вторую партию корюшки пожарить.....

Не у нас вроде ничего.... была... эта партия - хоть и мелкая, но именно такую и любим, балтийскую именно....но крепкая и аромат нужный от нее - огурцами))))

да ты что - в Питере жарищщаа, градусов +15 уже)))) Я открывала окна, что открываю, что нет - не ощущаю даже охлаждения квартиры)))) Форточки постоянно окрыты у нас....
Это за городом +5 где то .. а в Питере жарко)))))

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
В общем сегодня такая же еда почти..без углей больших....
Завтрака не было....
Днем съела три куска грудки в панировке...прям холодную, греть некогда было...
И потом еще она сосиска залетела мне - сырая...
Сейчас пожарю корюшку в муке - это и будет ужин....
Нифига никаких салатов ничего не успеваю поесть....огурец и помидорка наверное так и сгинут...
Скорее бы уже на дачу переехать, там хоть мама будет супы варить и салатики делать))))

И где это у нас в Питере жарища?
Я так сегодня вообще замерзла, хоть теплое пальто одевай.

Ага, я сегодня промокла и околела от холода))

Не знаю, вы то на улице были, а я просто дома окна открывала и не почувствовала вообще разницы в температуре... да дождик моросил и все, ветра не было и тепло было....

Вчера еще съела (после тарелки с горкой корюшки) 4 шт крабовые палки (ела как хлеб)))) прям чувствую сейчас углеводы на языке)))
Еще 3 маленьких яичка в смятку и семечки грам 30.... только после этого наелась....
Но корюшкой тоже наелась и больше не хочу....

Сегодня утром в 7.30 утра 1 сосиска и еще 4 палки крабовые...
Потом много было работы ... потом по быстрому смоталась с мамой в Ашан - затарились кошачьим наполнителем, кормами и минералкой))))