Давай я тебя поддержу , мне тоже неплохо бы уменьшить сладкое , но я оставлю хотя бы 1 вкусняшку в день, а то меня быстро ломать начнет.

Вайлет
Спасибо
Давай вместе....
-----

Сегодня у бабули критический седьмой день. А потом десятый.
Держим кулачки чтоб второго удара не случилось...
У мамы давление держится на 180-170/90.

Тетя спину сорвала ухаживая за бабушкой...
Они конечно хотят чтоб мама к ним приехала.

В таком состоянии нельзя ехать никак...

Оля, мама твоя и так героиня, что к тебе приехала.
Тем более давление держится. Принимает ли она таблетки от гипертонии?

Конечно принимает. И принималась время без перерыва. Мы взяли запас на три месяца.
Но видимо нервы за бабушку плюс резкая смена погоды ну и бассейн..
все вместе. Дало плохой результат.

Luchs
Оля, моя мама тоже постоянно принимает лекарства, но давлению это не мешает периодически повышаться до очень высоких значений. А в последнее время еще и понижаться стало до 100/70 без видимой причины. Ей тогда становится хуже, чем с высоким.

Бабулечка ваша пусть выздоравливает, и маме лучше станет.

Неправильно подобранная терапия, нужно с врачом обсуждать другие варианты.


Оля, здоровья маме и бабушке.

Обсуждали и меняли, но все равно такие периоды бывают.

Мама принимала берлиприл каждый день.
И давление было в пределах 120-125/80.

А тут похоже переволновалась из-за бабушки.
И берлиприл не помог...
Хотя пьёт его все равно...

Всем доброе утро...

У мамы так же.. давление держится.

---
Я вчера побаловалась вечером с гантелями. Сегодня плюс 700 гр.
Решила что будь что будет... Прошло меньше месяца после возвращения к гантелями и работе... Для "устаканивания водного баланса" надо от шести -восьми недель... Ну значит так и надо...
Мама похихикала надо мной, что так я только "ширше" стану но не похудею...
Ну и ладно..

Записалась на конкурс где весами не меряются, а только обьемами, может сподвигнет меня и на велотренажер сесть и опять с палками побегать...
А то гантельки без проблем себя поднять и потягаться, а на велотренажёр таки пинками загоняю и таки уже давно не садилась на него - вещи ж на нем висят))).

Мне в конкурсе главное не победа, а участие..

Оля , привет , а как питание ?
А с гантелями ты насколько регулярно занимаешься?