Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 00:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 100  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 23:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Катюньчик
Ты видишь, как мы все за тебя переживали.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 05:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Я больше так не буду :smu:sche_nie:
Всем доброе утро, у меня все хорошо, я на 5 минут, отчеты-отчеты и еще раз отчеты (на работе)

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 05:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Катюньчик
Привет. Ты можешь просто написать. ..........Привет. Очень занята. Целую..... И мы все поймем.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Катенька, доброе утро!!!!!
Как же я рада, что у тебя все хорошо!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Поздравляю с отвесами, умничка!!!!!!
Цитата:
и пыталась (очень-очень) разобраться в своем питании, но так и не поняла, разобралась я или еще больше запуталась... все источники разные, все индивидуальны, кто-то худеет на большем кол-ве белка, кто-то на углях, кто-то кричит что надо не меньше 1200, кто-то наоборот держит меньше иначе процесс не идет, кто-то говорит жиров должно быть не менее 40, некоторые же наоборот худеют на жирах до 30... в общем в голове каша, и когда я приду к тому что необходимо моему организму остается только предполагать...

Катенька, я поняла одно - тут все индивидуально, зависит от твоего организма. И каждому из нас приходится искать свой путь, интуитивно, буквально на ощупь методом проб и ошибок. И ничего с этим поделать нельзя. Держись, моя хорошая!!!!
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2013, 05:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет Катенька!!!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет Катенька!!!!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 20:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Всем привет! У меня все хорошо. Вес прыгает где то в пределах 79,8-80,8, хотя участвую в марафоне "-15 за 10 недель" и к 27. 06 должна быть 78,5... :kli_ny: посмотрим что будет дальше... питаюсь в коридоре, спортом не занимаюсь (надеюсь что ПОКА так)... хочу клубники ( поливаю хожу каждый день, смотрю на цветочки и зеленые ягоды и думаю ну когда же уже)...сессию почти сдала (почти потому что остался один зачет - АНГЛИЙСКИЙ, а мне страшно за него браться), сдала 4 зачета и 2 экзамена, все на 4... в прошлый раз сессия была сдана лучше с пятерками, хотя и так не плохо... жду не дождусь отпуска... огорчат правда то, что никуда не поеду.

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 09:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Вот и пролетел 4-й месяц моих похуделок.....
ИТОГИ ЧЕТВЕРТОГО МЕСЯЦА

В этом ушедшем месяце мне не удалось скинуть ни грамма, я наоборот набрала, т.к. весь месяц только и делала что боролась с двумя кг, то в плюс, то в минус....вес на сегодняшнее утро составил 80,2, а это +500 от веса месяц назад... объемы за этот месяц не сдвинулись с места ни на сантиметр, ни в ту ни в другую сторону...
Питалась так же, как и в предыдущие месяца, спортом занималась тоже так же как и раньше, то есть он, то его нет...
вот как то так коротко нынче...

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 18:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ничего не понимаю. :du_ma_et:
Сегодня отправила я тебе, Катюша, сообщение еще утром. Днем просматривала дневнички, не нашла его. Написала еще одно. Сейчас вечером не могу найти ни первого, ни второго. Странно?!
Все равно, Катюнь, "7" будет наша. причем стабильно и надежно. Да уж месяц у нас с тобой не слишком продуктивный был, но, я думаю, в июле наверстаем!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 16:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Катя жду когда ты появишься в сети. Отправь сообщение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 100  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, Treffy, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB