Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 11:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 100  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 23:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Катюньчик
Ты видишь, как мы все за тебя переживали.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 05:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Я больше так не буду :smu:sche_nie:
Всем доброе утро, у меня все хорошо, я на 5 минут, отчеты-отчеты и еще раз отчеты (на работе)

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 05:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Катюньчик
Привет. Ты можешь просто написать. ..........Привет. Очень занята. Целую..... И мы все поймем.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Катенька, доброе утро!!!!!
Как же я рада, что у тебя все хорошо!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Поздравляю с отвесами, умничка!!!!!!
Цитата:
и пыталась (очень-очень) разобраться в своем питании, но так и не поняла, разобралась я или еще больше запуталась... все источники разные, все индивидуальны, кто-то худеет на большем кол-ве белка, кто-то на углях, кто-то кричит что надо не меньше 1200, кто-то наоборот держит меньше иначе процесс не идет, кто-то говорит жиров должно быть не менее 40, некоторые же наоборот худеют на жирах до 30... в общем в голове каша, и когда я приду к тому что необходимо моему организму остается только предполагать...

Катенька, я поняла одно - тут все индивидуально, зависит от твоего организма. И каждому из нас приходится искать свой путь, интуитивно, буквально на ощупь методом проб и ошибок. И ничего с этим поделать нельзя. Держись, моя хорошая!!!!
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2013, 05:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет Катенька!!!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет Катенька!!!!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 20:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Всем привет! У меня все хорошо. Вес прыгает где то в пределах 79,8-80,8, хотя участвую в марафоне "-15 за 10 недель" и к 27. 06 должна быть 78,5... :kli_ny: посмотрим что будет дальше... питаюсь в коридоре, спортом не занимаюсь (надеюсь что ПОКА так)... хочу клубники ( поливаю хожу каждый день, смотрю на цветочки и зеленые ягоды и думаю ну когда же уже)...сессию почти сдала (почти потому что остался один зачет - АНГЛИЙСКИЙ, а мне страшно за него браться), сдала 4 зачета и 2 экзамена, все на 4... в прошлый раз сессия была сдана лучше с пятерками, хотя и так не плохо... жду не дождусь отпуска... огорчат правда то, что никуда не поеду.

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 09:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Вот и пролетел 4-й месяц моих похуделок.....
ИТОГИ ЧЕТВЕРТОГО МЕСЯЦА

В этом ушедшем месяце мне не удалось скинуть ни грамма, я наоборот набрала, т.к. весь месяц только и делала что боролась с двумя кг, то в плюс, то в минус....вес на сегодняшнее утро составил 80,2, а это +500 от веса месяц назад... объемы за этот месяц не сдвинулись с места ни на сантиметр, ни в ту ни в другую сторону...
Питалась так же, как и в предыдущие месяца, спортом занималась тоже так же как и раньше, то есть он, то его нет...
вот как то так коротко нынче...

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 18:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ничего не понимаю. :du_ma_et:
Сегодня отправила я тебе, Катюша, сообщение еще утром. Днем просматривала дневнички, не нашла его. Написала еще одно. Сейчас вечером не могу найти ни первого, ни второго. Странно?!
Все равно, Катюнь, "7" будет наша. причем стабильно и надежно. Да уж месяц у нас с тобой не слишком продуктивный был, но, я думаю, в июле наверстаем!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катюньчик: Моя цель - быть стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 16:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Катя жду когда ты появишься в сети. Отправь сообщение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 100  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, elena.ru7777, GoogleBot, GPTBot, Kirja, MetaExternalAgentBot, Natallia86, Ольга Лушина, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, Людмила Савалина, Мары


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB