LilSomething: Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!

LilSomething

Завтра на диету "Космонавтов " сяду:))

Завтрак - яичница из одного яйца (жарить на сухой сковороде без масла) + стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока

Обед - 1/2 тушки вареной курицы, 0,5 литра бульона + стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока

Полдник - стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока

Ужин - меню полдника

LilSomething

Решила по утрам качать пресс! Встала в шесть утра, легла на пол... Проснулась - одиннадцать!)
;;-)))

Настёныш85

LilSomething
Доброго утра :-|-:

Ну и что хорошего в потере 7 кг за неделю? :ti_pa:

Это не есть хорошо. Просто не все это признают :nez-nayu:

А у тебя организм уже много отдал, надо о нём иногда и думать, и не переусердствовать :ni_zia:

А зачем тебе диета? :du_ma_et:

Всё ж однообразно. ПП лучше всего ::yaz-yk:

LilSomething

Настёныш85
:smu:sche_nie:

Спасибо за пожелания.
Тебе тоже прекрасного утречка:))

А диету хочу попробовать как чистку организма...Чувствую, что-то там не так:)
Диетолог предложила трехдневное голодание - а я не хочу голодать..я все-таки с ребенком...
А так...и осваивается пища и вроде не калорийная.
Мне ж не обязательно на ней 20 дней сидеть:))) :smu:sche_nie:

Выйду раньше, когда легкость почувствую:)))

Настёныш85

LilSomething
Ну хорошо :-|-:

Главное с ней не затягивай :mi_ga_et:

А трёдневная голодовка нет конечно :ne_ne_ne:

LilSomething

Какие-то все такие злые вокруг...где что ни напишу...какие то предъявы сразу..
В общем...Ошиблась я в том, что писала ранее - форум замечательный приветливый..
Не все так приветливы, как казалось на первый взгляд...

LilSomething

Все с ума посходили на своих диетах!... :kli_ny:

Вместо того, чтоб поддержать, еще и упрекают...Я просто в шоке...!

Настёныш85

Извини если что не так сказала :nez-nayu:

Обидеть не хотела, наоборот только подсказать, как лучше хотела :-(

Когда я сюда пришла, меня ругали, если что, я прислушивалась и просто делала выводы...

LilSomething

Настёныш85
Да я не о тебе, Настен, ты что?..даже не думай об этом:))
Одно дело советовать, а другое дело сидеть и проверять информер, комментировать, что мол коридор у меня маленький..это не так..да дышу не правильно...Еще и подкалывать в чем-то..меня это ТАК БЕСИТ, на самом деле..
я тут толстая пришла за поддержкой, а меня еще и подстегивают.... :du_ma_et:

Мне кажетсЯ, надо искать другое место себе, где меня ПОДДЕРЖИВАТЬ БУДУТ, а не твердить, какая я хреновая мамаша что на диете сижу..я в шоке!!!!!

LilSomething

Как-то же до этого худела...в группах вконтакте и в одноклассниках...
Пойду опять туда, наверное...Там хоть поддержат и дадут дельный совет, а не покроют мужскими гениталиями и скажут - да ладно, худей худей...

LilSomething: Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!

Кто сейчас на конференции