Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 18:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1969 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA
неее, мне не прокатит она. В злаковый день я обожрусь каши и привес неминуем, а в овощной буду выть от голода, потому что я ими не наедаюсь :-) Я хочу именно все белковые дни сделать. Так что как вариант - творог, грудка, рыба, а в четвертый день что :du_ma_et: яйца че ли

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 12:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
ну это твоя именная диета наеврное будет ... мясо осталось и морепродукты, ну еще бобовые и соя... :-) грибы кстати...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA писал(а):
ну это твоя именная диета наеврное будет ... мясо осталось и морепродукты, ну еще бобовые и соя... :-) грибы кстати...

запатентую, чо))))
Мясо точно нет, морепродукты та же рыбка)) Можно в принципе 2 дня творог сделать - первый и последний, у меня как раз 4 пачки его лежит, че добру пропадать :-)
Все, решено :ta_n_cor: С завтрашнего дня я на новой диете

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 12:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling писал(а):
Так что как вариант - творог, грудка, рыба, а в четвертый день что яйца че ли

В яйцах жира много :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 12:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75 писал(а):
В яйцах жира много :sh_ok:

ну и я так подумала :ne_ne_ne: а одними белкАми не наешься

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
REDIKA
Привет! Можно к тебе в гости?
Изображение
Посмотрела что у нас рост одинаковый да и худеть с одной циферки начали. Вот решила подружиться

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling писал(а):
а одними белкАми не наешься

:hi_hi_hi: от них по-моему ещё больше есть хочется :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75 писал(а):
:hi_hi_hi: от них по-моему ещё больше есть хочется :-)

вот вот :-)

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
REDIKA
Привет! Можно к тебе в гости?
Изображение
Посмотрела что у нас рост одинаковый да и худеть с одной циферки начали. Вот решила подружиться

Привет! Конечно очень рада всем кто приходи в гости..... :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: REDIKA: hips don't lie
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 13:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
REDIKA
Ты по какому принципу худеешь? Хотелось бы примерное меню узнать :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1969 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Alarika, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, Dzeina Grasa, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, Göttin, kot123, ksyuwa, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, nus, Outbreak, SentiBot, sersergiii, Sinjorita_Vishenka, TrendictionBot, YandexBot, ZaraT, Потеряшка, Васил, Венераgaeva, Людмила Савалина, Марина ГШ, ТанНем, ТВЧ, Юльчетай


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB