Стройн@яЯ: 2022 год : ❀ 68 → 55 ❀

Стройн@яЯ

Nadya Parfe писал(а):

:bra_vo: Анечка, ты просто умничка и у тебя все получится. И муж молодец, поддерживает и помогает.
:-)

У меня тоже в первый раз глаза разбегались, но я правда брала себе услуги личного тренера.

Мне смысла нет брать тренера :-):

Ничего,освоюсь,дело времени :a_g_a:

Стройн@яЯ

Сегодня обратно 600 грамм вернулись, посмотрела на 59.9 и хватит)))
Но думаю,это из-за спортзала вчерашнего, прям чувствую водичка подзадержалась... Ну и шаурма была очень сытная :-)

Леди2021

Стройн@яЯ
Ничего страшного, у всех от спорта отек. В группе ДМ писали, что он может продержаться даже несколько недель, зато потом, когда он сходит, сразу большой минус на весах.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
:-|-:

отек однозначно. Как здорово, что муж разбирается в тренажерах и поддерживает тебя :cool_cool:

Стройн@яЯ

Леди2021 писал(а):

Стройн@яЯ
Ничего страшного, у всех от спорта отек. В группе ДМ писали, что он может продержаться даже несколько недель, зато потом, когда он сходит, сразу большой минус на весах.

Даже так? Ну будь как будет,я в общем-то не гонюсь уже

pushestek86

поздравляю с новым этапом - спорт зал это круто))
люблю тренажеры и штанги всей душой

Стройн@яЯ

ЕНКА писал(а):

Стройн@яЯ
:-|-:

отек однозначно. Как здорово, что муж разбирается в тренажерах и поддерживает тебя :cool_cool:

С тренажерами да,повезло. Но он не понимает,зачем мне таскаться на групповые и ходить на дорожке :-)

Но мне это надо,я так чувствую :-):

Единственно меня выбьют из колеи две недели... поездка и еще праздники...
Ну пофиг, будь как будет.

Добавлено спустя 39 секунд:

pushestek86 писал(а):

поздравляю с новым этапом - спорт зал это круто))
люблю тренажеры и штанги всей душой

Я пока не прониклась))) Ну поди вольюсь :-)

Спасибки

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
я не люблю наоборот групповые и дорожку. вообще кардио не мое

Стройн@яЯ

ЕНКА писал(а):

Стройн@яЯ
я не люблю наоборот групповые и дорожку. вообще кардио не мое

Я наоборот за кардио... Но муж, долбит что нужны силовые.
Буду совмещать :a_g_a:

Стройн@яЯ

Доброе утречко,вес на месте 60.5
Для начала недели,да после выходных идеал :cool_cool:

В выходные не особо правильное питание было :nez-nayu:

Сегодня белковый день :-):

Стройн@яЯ: 2022 год : ❀ 68 → 55 ❀

Кто сейчас на конференции