ООО..
Сайт заработал))
—
Вчера играли в Карты)) с родственниками - знакомыми))
Немного выиграла))
Настроение подняла..
—-
На речку и в бассейн не поехала - вдруг КД пришли..
—-
Вес вернулся. Два из четырёх

—-
Но платье красное выгулять получилось..
(Сарафан до щиколоток)
В последний раз его носила будучи на 13 кило легче..
Но вот поместилась..
—-
Сегодня досадила все оставшиеся помидоры- всю рассаду, даже задохликов-
Две последние грядки не стала копать - переворачивать заново наполнять.. . Запал прошёл.
Три грядки сделала из шести-Пока хватит.. Без фанатизма.
-оставлю на осень -
Осенью перегребу, если желание будет..
Я сажаю ради того чтоб Сажать.. И чтоб сорняки не росли..
По часику раз в два дня- и будет с них..
поливать только хожу да травку между делом дергаю..
В принципе все купить можно..
Огурцы мои все сожрали слизни опять.
—-
Завтра наметилась в парикмахерскую съездить. А сегодня в планах покраситься.
—

Из еды..
Основное
Гречка
Сварила суп -смесь рецептов
Кокосовое молочко, карри, и куриная грудка, острая приправа- это из тайских рецептов
А овощи обычные- морковка, лук, порей, петрушка, картошка, сельдерей..
Муж ест и нахваливает- а это главное.
Вкусно.
—-
Гречка на второе..
—-
Из десертов.
Вчера деверь угощал пирогом с ревенем..
—
И мороженко
—
Сегодня съела твикс..
Три дня держалась, сегодня решила что выходной- можно..
Не вкусно- слишком сладко.. но доела..
—-
Компульсивщикам вроде меня нельзя держать вредности дома- это чревато срывами..

Проблема нарисовалась из серии «нечего надеть- некуда вешать»
Пошла ее решать)))

Сделала пиццу из лаваша (дюрум)
Помазала кремфрешем со специями, насыпала порезаных овощей(паприка, помидоры, лук) и брынзу.
Запекла в духовке.
Вкусно..
—-
Подергала траву))
——
Нашла ещё 10 помидорок- поставила их в угол на террасе и забыла- думала все уже вынесла.
Досадила.
—-
Виноград набрал цвет.
Может в этом году хватит на поесть.
Завязей очень много.

Тараканы (заниженная самооценка) опять повылазили
Потому что плюс два кило ...
Медленно все идёт, медленно..
—-
Настроение скачет от «я всем и собой довольна, жизнь прекрасна» до..
——
Сколько не пытаюсь себя успокоить что все у меня хорошо.
Семья, муж. Я не одна.
Большой дом. Сад,
Дети пристроены и учатся. Голова на плечах у них есть. ТТТ..
И даже машина есть))
Для хобби есть почти все. И даже больше чем нужно. Что раньше было дефицитом теперь все доступно..
В юности о таком даже не мечталось.
Времени только не хватает на все..
——
Чего рыпаться то. Все хорошо же ж..

Два дня было не до тараканов)))
Занималась работой. Письма- отчеты. Много сделала, ещё больше осталось..
Перерыв на обед и дальше
—-
Подопечный на операции.
Прошла вроде удачно, но рана не заживает.
Сегодня ещё одну операцию делать будут.
—-
Вес стоит потому как мало двигаюсь.
Ем вроде тоже не много..
Терплю до голода.. пока желудок не скажет : «чего это ты о себе возомнила, наука корми меня»...
вчера был суп-гречка-суп-гречка.. И немного вяленой ветчины.
Вечером невестка сделала 6 бюргеров. 3 для сына, три для нас троих.
Я его оставила сегодня на завтрак)) Булку растянула на два раза..
На обед скумбрия с картошкой.
——
Ловлю себя на мысли что мне нужен десерт для «заполировать» или просто быстрые углеводы..
Мозг хочет кушать)))
—-
Но так как дома всяких вредностей почти нет... или вообще нет (муж не купил вчера ни мороженного ни конфет.. урааа) то ломка проходит успешно..
Яблоком не перебивается..
Хочется именно шоколада ... можно на мороженом, можно в любом другом виде..
Но хочется...
—-
На глупости нет ни сил ни времени.
В 18 меня вырубает просто..
Вчера футбол даже не досмотрела- уснула..
—-
Так что...
——
Пошла я поливать.. обеденный перерыв)))

Потом хочу съездить на озеро.
Письма все равно отвезти и бросить в ящик. Раз уж из дома выйду и на машине выеду- то и до озера доеду.. Иначе как вчера - откладывала откладывала. Закончила работу в полвосьмого- уже поздно было ехать. А остальное написать после озера...

Съездила на озеро.
Вернее ещё тут- но уже в машине..
Еду домой.
Проплыла озеро вдоль и поперёк, свой плюс-минус км..
насладилась.
Вода просто прелесть.
Немного мутная- озеро все ж таки- не бассейн.. и муляка на входе в веду- дети подняли муть..
Зато так хорошо.
Чувствую себя вновьрожденной.
Часть озёра ограждена брёвнами- там гнездятся утки и растут кувшинки и водяные лилии.
Подплыла к ним и просто смотрела/ наслаждалась моментом.
Так хорошо- вода обнимает, ласкает и массирует..
Лилии радуют глаз.
И никакого Клода Моне не надо.
Смотри, вдыхай пряный воздух (Вокруг цветут разные деревья)
Плавай- напрягай немного своё тело.
Но самое главное.
Я поймала дзен.. сегодня.
Буду ездить чаще.
—
Немного загара на бледную кожу не повредит..
—-
А сейчас сижу в машине в лучах вечернего солнца и слушаю пение птиц.
Прям рядом с машиной примостился соловей..
Ну как тут уехать домой в душную квартиру.... К работе и компьютеру..
——
Подзарядилась эмоциями. Порадовала глаз.,
И чего ещё надо))

Добрый вечер!


Какой чудесный отдых!

Luchs

вот не соглашусь про компульсивщиков - как раз компульсивщикам нужно держать вкусности-вредности дома и постепенно их легализовывать...

К@теринчик
Катя, вот не знаю даже..
да я все почти легализовала.
Но некоторые продукты мне категорически нельзя держать дома. Потому что я их смолочу быстро..
Сиюминутное удовольствие перечеркнёт все мысли о «а как же фигура, твои обещания.. итд»
Поэтому я такое готовлю или покупаю редко.
Ну к примеру чебуреки или беляши - я их могу есть до ощущения «сейчас лопну» и при этом могу взять ещё один..
начинаю вроде осознанно- от одного ничего не будет..
А потом.. ну ещё один..
А потом «ну вкусно же ж»
А потом.. а все равно сарай уж сгорел.. зато наемся.
Это когда они хрустящие и с пылу с жару..
Остывшие и с холодильника могу уже спокойно по одному брать или вообще не брать.
Вот ни на что другое (выпечка-пельмени И даже икра) я так не реагирую.,
Поэтому жарила я их наверное зимой в последний раз...
Шашлык.. тоже могу с шампура больше чем требуется съесть..
Из сладкого - мороженое - но только если российский пломбир шоколадный и конфеты тоффифи и ферреро.. остальное - равнодушна..
иногда чипсы тротилас с сырным соусом и обычные чипсы..
Ну черешня- малина- земляника- это не страшно и почти не вредно- это можно есть до отвала.. иногда специально покупаю много- чтоб именно наесться раз в сезон до отвала и чтоб больше не хотелось..
——
На все остальное такой реакции нет..
А эти вещи могу есть до либо пока не кончатся или я не лопну..
Чисто компульсивное переедание.