Обновила я девочки информер..
.цель........что то там отставание недоброе было....
сейчас постараюсь сильно выйти на опережение плана...
Мне бы в апреле за радость весить 80 кг, как говорится медленно но верно...
Праздники закончились.....отмазки тоже...
Хочу сказать...что я все ровно рада...раньше на диетах, после нового года....зажор как у запойника не прекращался и привесы были глобальнее..
сейчас более менее норм....
да и организм, кишечник не выдерживает уже....вздутие, газы, пердеж, слабость, угрюмое настроение...то есть все возможные симптомы которые говорят тебе...не еш колбасу и картошку...скушай яблоко, отвари курочку....и ты такая все это понимаешь...делаешь....и уже через два дня благодаришь себя за то что тебе легко и комфортно...
все таки....мне помогает кишечник...он мне такое выкидывает...что хочешь, не хочешь....обратно вернешь ПП..

Лерыч
в точку! У меня после дня обжорства словно мешок камней в живот засунули, ну и все остальное, что ты перечислила реально помогает быстрее вернуться на путь ПП

а я все праздники молила чтобы мой организм как у вас отреагировал, а он, подлец, притаился и всасывал.

Я короче поменяла систему питания и поставила сбалансированная номер два...вбила все то что сейчас кушаю обычно и у меня зеленое меню....меня это порадовало...

Лерыч
Привет, Лерчик! Ты такая умничка!
А я все с почками мучаюсь, меня продуло, я уже третий день как сосиска, все поотекало, привес 1,5 кг, почки ноют, я их грею, пью чай на травках для почек, мочегонное мне нельзя, у меня гипотония, короче капец, пальцы на руках вообще не сгибаются...

ksenia1809
WOW.....
Как же так...
Ты лечись....

Лерыч
лечусь, спасибо, уже получше!

ksenia1809
А ты зарегестрирована смотрю в 2012 году....и сколько ты в общем скинула??

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Я сварила пятилитровое зелье...
Туда вошли: Зеленый без примесей листовой чай + мед (грамм 100)+4 лимона+ пол пачки сухого имбиря..
Вкус потрясающий...Всё это остудила ...разлила по тарам и пью вместо лимонада,компота...
Что творится....Ваххххх))))Волшебное...
Успокоил нервы+успокоил расстройство желудка+ мочигонит прости Господи...я первая на очереди в туалет...
Я не думала что настолько буду в восторге от напитка...
Энергия прет...
Так вот....были у меня тут деньги зажера...Ноя взвесилась средь недели 95,5.....обомлела.......думаю.....круто....Но усугублять нельзя...Сегодня вес стоит завтра рости начнет если халатно относится к своему организму..
Вымыла и вытерла на сухо яблоки....Положила в красивую вазу...и теперь если только мысли появляются....яблоко в рот....и забываю про все...
Сегодня менюшечку посчитала...прям зененькое все...
Я грешу на то...что даже название зажер это только название...я пусть все это не взвешивала...но старалась в рот затискивать только правильные продукты...

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Мммм....и это....
Я не обмерялась уже месяца полтора...Завтра обмерюсь и взвешусь...
Но я думаю то что смочигонила...там как минимум 93 не меньше))))))

Лерыч
в общем 15 кг скинула, но я худею на расслабоне, не всегда получается во всем себе отказывать, да и срывы часто бывали!

а зачем тебе мочигонить? от жира нужно избавляться, а не от воды!

ksenia1809
А я и не пыталась избавляться от воды)))
У меня дома все пьют лимонады и минералки с газами....пепси так вообще на ура...
А у меня привычка тоже за 25 лет...нырнуть в холодильник и холодненького попить...глотка закаленная)))
Так вот я решила наварить чаю зеленого с лимоном)))охладить и пить сколько влезет....Но я не думала что он так отечность снимает...Пью то я много....без конца...пью и пью....но и писаю тоже....Я как бейби из рекламы))))Я пью и писаю)))