Привет, Галюнчик!

Ну, Галечка, врач - это не показатель, во-первых, их учили по древним канонам еще в прошлом веке, наука давно не стоит на месте, учёные стольких стран не зря десятилетия (а сами страны еще и миллиарды миллиардов долларов) положили на разработки, доработки таких форм витаминов, которые с гвоздями усвоятся!


А вот стоматолог прав, с обычными продуктами микроэлементы давно не набираем, т.к. они бедны ими, надо по несколько кг в день съедать и того и другого, чтобы что-то там набрать

Надо заботиться о своём здоровье, а не надеяться, что так пронесёт, так что ты молодец!


Вспомнила почему-то яркий пример, был у меня один скептик-покупатель, все витамины обошёл, все, извините, обкакал и говорит : "А вообще, я сам витамины получаю из фруктов, поэтому я такой здоровый и ничего у меня не болит! "

А я честно говоря, искренне хотела помочь, потому что выглядел он ужасно, с жёлтой ссохшейся кожей, жуткими синяками/мешками под глазами, страшными зубами, при этом видно, что ему и сорока лет еще нет Молодец, ничего не скажешь, чего "химией-то травиться"

А почему развести с водой не хочешь обычной жирности молоко? Какая разница, считай, то же 0,5% будет

Ну я давно уже пробовала кучу разных протеинов, для меня это по вкусу - жидковатый молочный коктейль
Хотя, чем жирнее молоко, тем насыщенней))

Lita123
короче,Оль,я сейчас не выдержала и развела мерную дозу казеина на 100мл молока и 100мл воды,по конситстенции что-то вязкое-густоватое,на вкус сладко,даже очень ,есть ощущение,что печенки растворили в молоке и эту смесь пьешь,но еще присутствует характерный запах ... не очень приятный...я пью сижу

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
пью и понимаю,что без удовольствия... запах немного портит картину...

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Оль,ниче .если я я его в час ночи то выпила,не разопрет меня?

Ага, ну так и должно быть, ведь это казеин, у него такой немного вязкий привкус, из-за его свойств (долгого усвоения и ощущения сытости)

Что, совсем-совсем невкусно тебе? Мне в принципе, привычно, т.к. я знаю, что это не десертик Я поэтому пью его быстро)))

Не, не разопрет, такой протеин на ночь - ок, там ведь ни жиров, ни углеводов почти нет, практически, как белки яиц на ночь съесть

Кстати, если не на ночь будешь делать его, туда можно добавить ягод, или банан, многие так делают, для приятного вкуса и сытости

нормально ,Оль,седня правда проснулась с очень сытым желудком! смотри ,что мне вчера заловка привезла!

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
шоколадное яблоко я еще не раскрывала,пробовала только молочный!офигенный!

Добавлено спустя 27 секунд:
Германия производит!

ИринаКруг

Ну вот, эффект есть!
Ооо вот это шоколад, а шоколадное яблоко вообще чума, надо же такое сделать!

Ну да, врачм конечно нужно доверять, но с осторожностью!!!
Вот поэтому и пропиваю курс поливитаминов 2 раза в год, хуже от этого точно не будет, ещё бы грамотно их подобрать узнать чего мне больше не хватает чего меньше...
Просто я смотрю дозировки в комплексных витаминах, так они все до дневной нормы не дотягивают, ну почти все... ну может только витамин Е в нужной дозировке, а остальные далеки до дневной нормы, будешь выпивать больше, получишь передозировку витамина Е, а он имеет свойство накапливаться в жировых тканях, что тоже не айс

Калинка75

да, Галечка, ты права, ну такая особенность российского рынка витаминов, у нас нормы сильно занижены, до сих пор по нормам 70х годов живём

Что-то я редко на форум заходить стала, впервые за полгода даже еду некогда забить

На работе весеннее обострение Вникаю в особенности диабетического и онкологического рынка России Вот за что люблю свою работу, всегда что-то интересное

Но уставать так стала, что прекратила треньки, на работе всю неделю проторчала с 9 до 20-21 часов, падаю от усталости

С завтрашнего дня вхожу в строй, а то питалась тоже как-то беспорядочно, и ЖКТ напоминает о себе