Маргарита Марго: Скачу к цели от толстой попы достройной феи

Ксюшка87

выздоравливай!!! :mi_ga_et:

Настёныш85

Ритусь, приветики :-|-:

Рассказывай как твои успехи :mi_ga_et:

А то меня не было ж :a_g_a:

Анютка1983

Ксюшка87
:-)

Настёныш85

Маргарита Марго
С добрым утром :pri_vet:-:

Ну как проходить выздоровление?

Ксюшка87

Маргарита Марго

Девчонки всем привет! У меня депрессия бьет ключом. Из-за него. Люблю я его и мне очень тяжело, не могу взять себя в руки. Прибавила я в весе. На данный момент мой вес 67 кг 200 г. Не знаю как сесть на диету. Как вы думаете, ведь лучше всего сидеть на подсчете калорий, чем всякие диеты????

Кофеин

Маргарита Марго
привет! :-|-:

не переживай ты так :ko_re:sha:

Считай калории. Только не занижай норму. Как я поняла... начинаю сильно снижать калории, то сразу отвесы, но как только я съем даже печеньку, начинаются колебания веса. Я лично для себя решила - лучше медленно, но верно. Откорректировать систему питания, привести ее в норму. А там и вес нормализуется. Ну и конечно спорт никто не отменял.
Диетами можно 2 кг сбросить, но никак не 10 и больше. Здоровье одно.

Маргарита Марго

Кофеин
тяжело мне на душе, сердце у меня разбито...

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: Маргарита Марго: Скачу к цели от толстой попы достройной феи
сменила свою линеечку, как бы все сначала, а то не хочется видеть 76,6

kroshkazlyu

Маргарита Марго
Приветик! Как твои делишки?!

Маргарита Марго

kroshkazlyu
У меня депрессия бьет ключом. Из-за него. Люблю я его и мне очень тяжело, не могу взять себя в руки. Прибавила я в весе. На данный момент мой вес 67 кг 200 г. Не знаю как сесть на диету.

Маргарита Марго: Скачу к цели от толстой попы достройной феи

Кто сейчас на конференции