магнитные бури не иначе

Ягода-малина
привет!
Давно не заходила на форум, смотрю ты уже разменяла 70кг, молодец! Вот где сила воли и стремление к цели!
А я все кручусь между 79 и 80кг... нет пока возможности четко считать калории и придерживаться не отступая рациона... работы много... А за тебя очень рада, зашла зарядится позитивом

Привет! Тортик ты быстренько сгонишь!
Зато вкусно было!
А я после своего последнего тортика, что-то пока и не хочу их

IRinella, как я рада тебя видеть

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Я думаю, что именно поэтому ты и стоишь на месте. Все же именно кропотливый подсчет калорий дает хорошие результаты. Скоро пойдут весенние овощи да фрукты, должно стать легче вес скидывать.

Я тоже очень жду этого момента! Так свеженького хочется

И ты умничка! Вес у тебя хорошо идет, приятно смотреть

Кушаю и худею

Вот мой вкусный завтрак сегодня: творог 150 г, банан 100 г, йогурт Активиа классический 115 г.

радикал


Сегодня есть отвес. Сегодня вес ровно 68 кг
Вчера пошла на новую тренировку, в своем районе. Взяла абонемент на 8 занятий. Такое ощущение, что я и не занималась вовсе.
Сегодня хочу пойти к другому тренеру. Сравнить. Если опять не понравится, то дохожу 8 занятий и пойду в другой клуб. Эх, на тайбо классная тренер. Жаль, что час добираться надо до клуба, где она работает.

Ягода-малина
Красота!
Ты как всегда вперед и только вперед!
Завтрак ням-ням
А в неделю сколько раз планируешь ходить на тренеровки?

В идеале надо 3 раза, но я пока 2 раза в неделю буду ходить. Пока хорошо худеется и без спорта активного. А вот когда будет плато, тогда буду спортом чаще заниматься, чтобы толкнуть вес дальше.