mjau
Замечательная статья, познавательная информация! Мне кажется это не только к молодости относится, а даже вообще к здоровой и позитивной жизни!

Доброе утро!Не выходила на связь,так как писать особенно нечего.Видимо,наскочила на "плато"....Вначале была большая прибавка в 2500г из-за нервов на фоне страшных событий у сына.Об этом больше ничего писать не буду.Теперь "на автомате" веду дневник калоража и веса.
Вес ушёл,унёс с собой 100 грамм,уменьшились бёдра на 1 см.Короче,вас не подвожу,к конкурсу подойду по плану. В дальнейшем считать калории не стану. Зная мой организм,уверена,что вес ещё около 5 кг за лето убежит.Мне больше и не надо.Простите за минор.Исправлюсь... Всем счастья и здоровья!Всё будет хорошо!!!Я это знаю!!!

mjau
Слава богу с тобой все в порядке. Я уж волноваться стала. Сама понимаешь не девочки мы юные и всякое бывае. А вес ерунда как пришел так и уйдет. Я тоже калории перестала считать . Так на глаз примерно знаю что можно и сколько. А вообще думаю держать то что есть сейчас. Я там фотку свою скинула, я в юбке которую еще носила три месяца назад, а теперь в шкафу лежит, , а вдруг пригодится.

mjau, не думай о плохом, ты мама! Тогда и ему легче будет..
есть проблемы, которые проще отпустить..т.к. на них повлиять не можешь..
главное помнить- ВСЕ проходит и это пройдет!

Спасибо всем девочкам,приходящим ко мне.Мне важна и приятна ваша поддержка.Уверена-всё утрясётся.Просто надо надеяться.Сильно-сильно.И просить бога о милости.
У меня в плане веса всё нормально идёт.
Отчёт:
Вес=66,0кг.За конкурс(-7,1кг).С начала усушки(-14,3кг).
ИМТ=23,4.(-2,5),(-5,05).
ОГ=92см.(-6),(-11).
ОТ=70см.(-6),(-13).
ОБ=98см.(-6),(-10).
Осталось дожать каких-то 2-3 кг... Совсем мелочь!

mjau
Доброго утра и хорошего дня!!!
В плане веса у тебя не просто нормально, а даже замечательно! Оставшуюся мелочь незаметно раздавишь легкой ножкой на каблучке
А у меня объёмы уже почти месяц на одном месте топчутся. Вот закончу с разгоном метаболизма, надо будет об этом тщательно подумать. Уж очень мне хочется, чтобы талия поуже была

Спасибо!Не сомневайся про талию.В твои-то годы при наличии женских гормонов и твоей целеустремлённости и думать нечего.Не заметишь как уменьшится!

mjau
Какая ты молодец! И раз уж такие результаты в стройнении, то и во всех остальных сферах жизни все у тебя будет как захочешь!
"Пусть всё будет так, как ты захочешь,
Пусть твои глаза как прежде горят,
Я с тобой опять сегодня этой ночью,
Ну а впрочем,
Следующей ночью,
Если захочешь,
Я опять у тебя."