selena: Избыток пищи мешает тонкости ума

selena

Я вот тут рассуждала:

selena писал(а):

Пара-тройка бокалов вина - и отёки. ... Возможно, конечно, что это так просто совпало и я зря расстраиваюсь.

Так вот - это просто совпало. Надвигаются КД, из-за этого такие отёки. В пятницу отчёт очередной будет.

ADANIEL

Давай МЕГАмозг, консультируйся. будешь нашим гуру! :-):

selena

ADANIEL писал(а):

Давай МЕГАмозг, консультируйся. будешь нашим гуру! :-):

Неохота быть гуру :nez-nayu:

мозг устал :kli_ny:

selena

Не спится чего-то... И вот только что до меня дошло, что пятница наступит уже завтра, а не послезавтра, как подумал мой МЕГАмозг. Всё, сдайте меня в поликлиннику для опытов :cry_ing:

madonna

Не-а! Не сдадим! Ты нам самим нужна! :a_g_a:

selena

madonna писал(а):

Не-а! Не сдадим! Ты нам самим нужна! :a_g_a:

Приятно знать, что кому-то нужна :ki_ss:

Вот ещё немножко повышиваю и пойду спать - утро вечера мудренее. Вдруг и правда завтра будет ещё лучше, чем сегодня :pink_glasses:

madonna

selena

Ну вот и закончилась у меня фаза разгона для перехода к МФ.
Отчёт №10.
0-ая неделя (18.03-24.03) - 1164ккал - ТВН 60,1кг
Разгон
1-ая неделя (25.03-31.03) - 1300ккал (факт. 1316ккал) - ТВН 59,2 (-900гр)
2-ая неделя (01.04-07.04) - 1400ккал (факт. 1412ккал) - ТВН 58,6 (-600гр)
3-я неделя (08.04-14.04) - 1500ккал (факт. 1515ккал) - ТВН 58,2 (-400гр)
4-ая неделя (15.04-21.04) - 1600ккал (факт. 1683кка) - ТВН 58,5 (+300гр)
5-ая неделя (22.04-28.04) - 1700ккал (факт. 1701ккал) - ТВН 58,1 (-400гр)
6-ая неделя (29.04-05.05) - 1800ккал (факт. 1807ккал) - ТВН 57,7 (-400гр)
7-ая неделя (06.05-12.05) - 1900ккал (факт. 1915ккал) - ТВН 57,8 (+100гр)
8-ая неделя (13.05-19.05) - 2000ккал (факт. 2028ккал) - ТВН 57,6 (-200гр)
9-ая неделя (20.05-26.05) - 2100ккал (факт. 2106ккал) - ТВН 57,9 (+300гр)
10-ая неделя (27.05-02.06)- 2200ккал (факт. 2245ккал) - ТВН 59,2 (+1,3кг)

Может показаться, что от чего ушла, к тому и пришла 59,2кг. На самом деле это не так. Понятно, что за одну неделю на столько поправиться не возможно. Водичка выйдет и всё встанет на свои места. С сегодняшнего дня начинаю две настроечные недели на 2000ккал

selena

Ой, девочки, я наконец-то закончила вышивать картину для мамы!!! Я же целый год этому посвятила! Вот в багетной мастерской рамочку сделаю и сфоткаю свои труды :smu:sche_nie:

Марфа Васильевна

selena писал(а):

Ой, девочки, я наконец-то закончила вышивать картину для мамы!!! Я же целый год этому посвятила! Вот в багетной мастерской рамочку сделаю и сфоткаю свои труды :smu:sche_nie:

Ого! Какая ты терпеливая.

selena: Избыток пищи мешает тонкости ума

Кто сейчас на конференции