Mauschen: Дневник сектантки "EСТ" - работаем над собой!

Mauschen

Сегодня решила себя побаловать и купила 2 сорта зеленого чая (по 50 г) в чайной лавке :dreams:

Когда там их нюхала думала с ума сойду - запах обалденный, один с ананасом и еще чем-то, другой с персиком :co_ol:

А то покупаю эти обычные пакетики, которые почти не пахнуть и не известно, что там за состав....
И лежат они годами можно сказать :smu:sche_nie:

Dream30

Дашуль, ты чудо. :)
:-|-:

Алва

Mauschen
привет, дорогая)

Mauschen писал(а):

моего веса-мечты .

а сколько твой вес-мечта?

Mauschen писал(а):

Но я взяла обдуманно 10г горького шоколада 85%.
Вкусняшка не тронута

т.е. шоколад за сладкое не считается?

Mauschen писал(а):

А начался с того, что мы проспали. Пришлось завтракать как в будни

а вы куда-то бежали? позавтракать позже нельзя было? Тоже не люблю когда запланируешь - и оно обламывается))) поэтому и раскладываю с вечера) но с панкейками такое не прокатит, да

Mauschen писал(а):

купила 2 сорта зеленого чая (по 50 г) в чайной лавке

вот все люди как люди, а я не могу зеленый пить) Да еще и отекаю от него, в отличие, опять же, от нормальных людей, которые на зеленом чае отвешивают)

Mauschen

Dream30 писал(а):

Дашуль, ты чудо. :)
:-|-:

Динуль, почему? :-)

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

Алва писал(а):

Mauschen
привет, дорогая)

Алва, прветик!!! :-|-:

Сейчас отвечу по порядку :-):

Вес-мечта на данный момент 60-62,5 кг, 2,5 кг для круглой цифры просто (если скину 20 кг :hi_hi_hi:

).
Я никогда в жизни не былa худой (это долгая и отдельныя история).
Мой минимальный вес был 65 кг в 2008 г. Было даже очень не плохо, особенно по сравнению с нынешней ситуацией :smu:sche_nie:

.
Но сейчас буду по ходу уже смотреть, как мне будет комфортно.

Шоколад мне официально Мариной разрешен даже 1 раз в неделю 30 г (>80% какао) :a_g_a:

И я надеюсь правильно понялa экспереимент с вкусняшкой, что если я съем что-то сладкое/плохое/вкусняшку бесконтрольно и необдуманно (да, такое иногда случалось последнии 2 месяца :smu:sche_nie:

),
когда стресс или плохо, то это нарушение.
А если я впишу эти 10 г черного шоколада в коридор, то это ОК. Вроде как вкусняшки иногда можно :-):

Да, к сожалению, любимому нужно было рано на весь день уходить (помoгает другу с перездом).
Моя совесть не позволила мне делать панкейки поcле его ухода.
Поетому позавтракали, как обычно.
А панкейки да, вкуснее когда свеженькие со сковороды :dreams:

УПс, а вот про отеки я не подумала :sh_ok:

100 лет зеленый не пила. Завтра узнаю :-)

Алва

Mauschen
Даша, ну ты и ниже меня на 10 см)

Mauschen писал(а):

Вес-мечта на данный момент 60-62,5 кг, 2,5 кг для круглой цифры просто (если скину 20 кг ).

если ты сейчас 77, и скинешь 20 ты будешь 57, не? :du_ma_et:

или в расчетах косяк или в информере?

Mauschen писал(а):

А если я впишу это 10 г черного шоколада в коридор, то это ОК. Вроде как вкусняшки иногда можно

ясненько)

Mauschen писал(а):

УПс, а вот про отеки я не подумала 100 лет зеленый не пила. Завтра узнаю

Даша, отеки от зеленого - это моя инд особенность))) больше ни у кого такого не встречала. Я, кстати, не уверена, что это от чая отеки, но т.к. зеленый все равно не люблю, то не особо страдаю от его отсутствия. Черный крепкий - вот это мое всё :-)

Mauschen

Алва, извини, а как тебя зовут? А то я всегда только по нику... :smu:sche_nie:

Я считала 20 кг от стартового веса 82,5 кг, поэтому пока цель 62,5.
Я к 59 кг даже морально не готова еще :ne_ne_ne:

5-ку впереди никогда еще не видела в сознательном возрасте.

У моей мамы тоже отеки от зеленого чая. Поэтому я запаниковала.
У меня раньше не было. Но все похоже меняется с возрастом...
Аллергия на аспирин у меня в 26 лет появилась, а на апельсины вот в конце прошлого года.. :sh_ok:

Кто знает, что поcле чая будет? :-)

Алва

Mauschen
а я привыкла по нику)
Наталья я) :a_g_a:

Mauschen

Алва писал(а):

Mauschen
а я привыкла по нику)
Наталья я) :a_g_a:

Наталья, очень приятно!!! :-):

Можно и по нику,
только не удобно, когда ты ко мне по имени, а я в ответ только ник...

Mauschen

Что-то забросила я свой дневничок :-):

Новостей особенных нет. Висит один вопрос важный открытым,
когда буду знать ответ неизвестно. Это грузит немного, но ничего не сделать.
Проблемы, которые последнее время заедала, тоже не решаться никогда наверное :-(

Но я их больше не заедаю.

На этой неделе из-за КД 2 дня превышала коридор :-(

, посмотрим, что весы в воскресение покажут.
График для тренировок по-моему тоже нащупала правильный, то пока вторую неделю ничего не пропускаю.
Посмотрим как дальше будет.

Всем замечательных выходных желаю!!!! :-|-:

НЕдиетчица

Цитата:

Проблемы, которые последнее время заедала, тоже не решаться никогда наверное :-(

Но я их больше не заедаю.

Умничка

Цитата:

График для тренировок по-моему тоже нащупала правильный, то пока вторую неделю ничего не пропускаю.

И ещё раз умничка! :a_g_a:

Цитата:

Посмотрим как дальше будет.

По своему опыту скажу, что когда появляется дисциплина и самоорганизация - то дальше всё будет только лучше и лучше :mi_ga_et:

и не только в плане фигуры, но и вообще по жизни :a_g_a:

Хаос в голове и в душе - множат хаос в любой сфере жизни.
Соответственно, когда и там и там налаживается порядок - тогда и в остальном всё тоже налаживается :-):

Mauschen: Дневник сектантки "EСТ" - работаем над собой!

Кто сейчас на конференции