Как же я без вас,вы же родные уже.

Попыталась убрать на кухне,посуду помыла а пол с трудом протерла,не мыла.но,кажется,ещё и ленюсь,уже и не болит сильно,так,не могу полноценно двигаться.

Лида, не спеши нагружать спину.
Прилепи перцовый пластырь.
Пусть спазмированная мышца расслабится. Выздоравливай.
Если у тебя хорошо гнутся коленки полежи в позе ребенка. Оч хорошо разгружает поясницу.

Я так и делаю.интуитивно сгибаю колени .поясница разгружаеся.

Пять утра.Читаю Конкуренты Лукьяненко.

А почему не спишь? Рано еще читать.
Как поживает твой радикулит?

Лида,приветствую!Выздоравления тебе!!!

Иннна
Nadiusha60

Привет,девочки...Ночью не сплю уже давно и давно чита по ночам...Потом не многодоспала..

Сняли субсидию з задолженнось по отоплению...Отопление сами увеличивают цену-в зависимоси от мороза,а субсидия одна и та же...Теперь надо мотаться по службам опть справки собирать

Радикулит почти прошел.тоько наклоняться еще не могу.

Стараюсь еще считать калории.Надо немного проконтролироать ситуацию.Позавчера отравилаь шоколадом.В нем даже резиночку маленькую нашла.Не люблю шоколад с наполнителем,а там и орехи и изюм должен был быть,а был мусор...Говорю мужу- не покупай по акции!!Всегда дрянь какая то.

Ужас какой-то! (это я про шоколад!).

Ладно,побегала в ванную комнату на том и кончилось

Хорошо, что так обошлось.